NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Comenzamos un nuevo día poniéndonos en manos de Dios y haciendo un momento de reflexión para mirar hacia dentro de nosotros mismos.
NOS SERENAMOS
Para prepararte a vivir el día de hoy de la mejor manera posible, te invito a seguir los siguientes pasos:
- Ponte cómoda/o. Apoya la espalda en el respaldo de la silla, que tus pies toquen el suelo... Lo importante es que estés bien, a gusto...
- Siente el contacto de tu cuerpo con la silla. Mira al frente.
- Trata de estirar tu espalda, tu cuello. Imagina que un hilo tira de la parte superior de tu cabeza.
- A continuación, gira tu cabeza despacio a la derecha mientras tomas aire por la nariz.
- Regresa al centro expulsando el aire.
- Ahora, gira la cabeza a la izquierda mientras inspiras. Luego, regresa al centro expulsando el aire.
- Luego, inspirando, llevarás tu cabeza hacia atrás, como si quisieras mirar el techo. Regresarás lentamente tu cabeza al frente soltando el aire.
- Recuerda realizar los movimientos lentos y conscientes.
- Ahora lleva tu mentón al pecho mientras inspiras, luego regresa tu cabeza al frente expulsando el aire.
- Manteniendo una respiración calmada, consciente, continuamos con la oración.
JESÚS NOS DICE…
“El Señor se acuerda de su alianza eternamente”
CONTEMPLAMOS
Hoy es un día especial porque estamos apunto de terminar el segundo trimestre y con ello, también este camino de cuaresma que comenzamos hace casi cuarenta días, con nuestro miércoles de ceniza. ¿Lo recordáis?
Es por ello que os invitamos a comentar este día, pensando cuántas veces Jesús se acuerda de nosotros.
En Semana Santa, recordamos momentos que vivió Jesús. Un día decidió ir a Jerusalén, montado en una borriquilla. Ese día, todo el mundo le recibió con gran alegría. La gente llevaba en sus manos palmas y ramas de olivo, y todo el mundo alababa a Dios. Pero Jesús, no quería que se fijaran en su poder. Jesús quería que la gente le quisiera por su forma de ser. Y así, intentó explicárselo a sus amigos, en su última cena, antes de desaparecer unos días.
REFLEXIONAMOS
¿Qué hace Jesús en la última cena? ¿Cómo aparece? Y en esas imágenes que hemos visto, ¿qué creéis que está haciendo realmente?
AYUDAR, ponerse al servicio a los demás.
Esto que le dijo a sus amigos, seguro que también lo quería para nosotros.
REZAMOS JUNTOS
Te pedimos Señor, para que siempre estemos disponibles a ayudar y servir a los que lo necesitan al igual que Jesús hizo con nosotros. Te lo pedimos señor.
NOS DESPEDIMOS
- Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
- San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
- En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
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