HOY MIÉRCOLES…REZAMOS CON UNA IMAGEN

 NOS SALUDAMOS

¡Buenos días! Comenzamos un nuevo día poniéndonos en manos de Dios y haciendo un momento de reflexión para mirar hacia dentro de nosotros mismos. 

 NOS SERENAMOS

Para prepararte a vivir el día de hoy de la mejor manera posible, te invito a seguir los siguientes pasos:

- Ponte cómoda/o. Apoya la espalda en el respaldo de la silla, que tus pies toquen el suelo... Lo importante es que estés bien, a gusto...

- Siente el contacto de tu cuerpo con la silla. Mira al frente.

- Trata de estirar tu espalda, tu cuello. Imagina que un hilo tira de la parte superior de tu cabeza.

- A continuación, gira tu cabeza despacio a la derecha mientras tomas aire por la nariz.

- Regresa al centro expulsando el aire.

- Ahora, gira la cabeza a la izquierda mientras inspiras. Luego, regresa al centro expulsando el aire.

- Luego, inspirando, llevarás tu cabeza hacia atrás, como si quisieras mirar el techo. Regresarás lentamente tu cabeza al frente soltando el aire.

- Recuerda realizar los movimientos lentos y conscientes.

- Ahora lleva tu mentón al pecho mientras inspiras, luego regresa tu cabeza al frente expulsando el aire.

- Manteniendo una respiración calmada, consciente, continuamos con la oración.

NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN

 

Comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz: En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen

JESÚS NOS DICE…

“Te ensalzaré, Señor, porque me has librado”

CONTEMPLAMOS

REFLEXIONAMOS

Cada nuevo día es un regalo y una oportunidad para superarse, para recomenzar nuestra lucha, para rectificar, para ser felices…

Junto al sol las esperanzas de un nuevo día brillan al amanecer. Un nuevo día, una nueva oportunidad para hacer historia.

¿Somos conscientes de que cada día es una oportunidad? ¿Qué esperas del día de hoy?

REZAMOS JUNTOS

Gracias Señor, por este nuevo día que me regalas, porque puedo contemplar el sol nacer. 

Gracias por mi familia, por mis amigos y por la gente que me rodea. 

Te pido no te olvides de los niños de este mundo que no tienen que comer, los sin techo, los desamparados.

Gracias a Dios por escucharme y guiar cada uno de mis pasos. Amén.

NOS DESPEDIMOS

• Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.                                                                                                                                                                                                                                                                                    
• San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.                                                                                                                    
• En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.