NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Agradece la nueva oportunidad que el día te regala.
NOS SERENAMOS
Antes de comenzar el trabajo del día, para por unos minutos, para serenarte y ofrecer tu tiempo a Jesús. Comienza relajándote y tomando conciencia de ti mismo/a:
- Ponte derecho/a en tu silla, coloca tu espalda recta, y tus pies firmes en el suelo. Trata de estar lo más cómodo/a posible.
- Tus brazos están relajados también, colocados sobre tus rodillas o sobre tu mesa. No hay tensión en tu cuerpo.
- Cierra los ojos, deja a un lado todo lo que traes en tu cabeza y en tu corazón, y céntrate únicamente en tu respiración.
- Haz tres respiraciones profundas, llena tus pulmones con todo el aire que puedas, retenlo unos segundos y expúlsalo despacio por la boca.
- Retoma tu respiración habitual, y disponte a encontrarte con el Señor en la oración.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz:
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.
En el nom del Pare i del Fill i de l’Esperit Sant. Amén.
No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén.
In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen.
Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
JESÚS NOS DICE
“Un mandamiento nuevo os doy: Que os améis unos a otros; como yo os he amado, que también os améis los unos a los otros.” Juan 13:34
CONTEMPLAMOS
“Danos, Señor mirada compasiva para poder decir al abatido una palabra de aliento.
Danos un corazón sensible para luchar por la justicia y la paz.
Que no olvidemos que cuanto hagamos con nuestros hermanos, contigo lo hacemos.”
REFLEXIONAMOS
A cada uno de nosotros Dios nos ha dado una serie de talentos para bien nuestro y para bien de todos aquellos que nos rodean. Los talentos no son capacidades intelectuales solamente. Es todo lo que somos, lo que Dios nos da para ser, y solo somos en la medida en que nos entregamos y nos damos por amor, gratuitamente. Solo entregándonos y dándonos, nuestra vida tiene sentido, crece… y contribuye a mejorar el mundo en que vivimos.
Que sepamos, cada día, dejar nuestros dones crecer, al ponerlos al servicio de los demás.
REZAMOS JUNTOS
Consagración a la Divina Pastora
Divina Pastora, Madre mía,
yo hija/o tuya/o me ofrezco a ti
y te consagro para siempre
todo lo que me queda de vida.
Mi cuerpo con todas sus miserias,
mi alma con todas sus flaquezas,
mi corazón con todos sus afectos y deseos.
Todas mis oraciones, trabajos, amores,
sufrimientos y combates;
en especial mi muerte con todo lo que le acompañe,
mis últimos dolores y mi última agonía.
Madre, acuérdate de esta/e tu hija/o
y de la consagración que te hace.
Y si yo, vencida/o por el desaliento y la tristeza,
llegara alguna vez a olvidarme de ti,
te pido por el amor que tienes a Jesús
me protejas como hija/o tuya/o
hasta que esté contigo en el cielo.
Amén.
NOS DESPEDIMOS
San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray o rus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
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