NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Comenzamos este día con un momento
de serenidad. Para mirarnos por dentro y poner lo que vamos a vivir en manos de
Dios.
NOS SERENAMOS
Iniciamos este nuevo día de la mejor manera posible, por
ello te proponemos lo siguiente:
● Ponte cómoda/o. Apoya la espalda en el respaldo de la
silla, que tus pies toquen el suelo... Lo importante es que estés bien, a
gusto...
● Cierra los ojos
● Realiza tres respiraciones profundas.
● Continúa respirando de manera natural, sin esfuerzo. Al inspirar,
imagina cómo penetra el aire en tu interior. Pero imagina que no es solo aire,
es Dios, es su presencia.
● En cada inspiración, te llenas no solo de aire sino
también de Dios. Siente cómo todo tu interior se colma de la presencia de Dios
y te inunda de su amor, su bondad, su serenidad.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Cae en la cuenta de que Dios está contigo,
escuchando lo que hoy le quieres decir y esperando que también lo escuches a
Él.
●
Déjate abrazar por el Espíritu, si dejas todo en manos de Dios,
verás la mano de Dios en todo.
●
«La vida en tus manos ¡Cuídala!» es el mensaje que Jesús quiere
que grabes a fuego en tu interior este curso. Quiere que cuidemos la casa
común...
●
Comenzamos:
En el nombre del Padre y del Hijo y del
Espíritu Santo. Amén. En el nombre del Padre y
del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el
nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy
Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et
du Saint-Esprit. Amen.
HOY JESÚS NOS DICE… (a través de amigos de Jesús)
-Santa Teresita, enseñaba a una novicia:
«El rostro es el espejo del alma. Procura, pues, tener
un rostro tranquilo, sereno y sonriente, como un niño que siempre está alegre.»
-Juan Pablo I, el Papa de la sonrisa:
«Que no tengan un «ceño fruncido», sino caras sonrientes, conscientes de
que se dirigen a la alegre casa del Señor.
REZAMOS CON UNA IMAGEN
Imagen tomada de Pinterest
REFLEXIONAMOS
Nos fijamos en estos rostros… son nuestras expresiones,
nuestras reacciones en nuestro día a día…
●
¿Cuáles son los tres rostros que no quisieras que los demás
viesen en ti hoy?
●
¿Cuáles son los tres rostros que te gustaría que sí viéramos
en ti hoy?
●
¿Qué puedes hacer para lograrlo?
●
Y sobre todo… ¿Qué rostro te gustaría ver hoy en tus seres
queridos?
Comencemos el día con buena cara, con alegría y con fuerza,
siendo agradecidos por todo lo que tenemos.
REZAMOS JUNTOS
Gracias Señor, por la vida, por la oportunidad de empezar de cero cada nuevo día
Por la fuerza que me concedes, por la familia que tengo y por el pan que no falta en mi casa. Por el techo que me abriga y por las personas que me llena de afecto y amor todos los días.
Por
todo ello GRACIAS SEÑOR
NOS DESPEDIMOS
●
Madre Divina Pastora,
ruega por nosotros. Mare Divina Pastora,
prega per nosaltres. Nai Divina Pastora,
roga por nós. Mother Divine
Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
●
San José de Calasanz,
san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i
beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres.
San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por
nós. Saint Joseph Calasanz,
Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint
Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
●
En el nombre del Padre
y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En
el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo.
Amén. In the name of the
Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit.
Amen.
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