NOS SALUDAMOS
¡BUENOS DÍAS! Cada día que comienza se nos brinda la oportunidad de ser felices y hacer felices a los demás. Por eso, es importante que seamos conscientes de ello y demos gracias por el don de la vida.
NOS SERENAMOS
Empezamos calmándonos:
- Ponte en una
postura cómoda.
- Apoya los dos
pies en el suelo.
- La espalda bien
apoyada en el respaldo de la silla.
- Adopta una
actitud relajada. Relaja el peso de tu cuerpo en el suelo.
- Siente el
contacto de la silla con la parte posterior de tus piernas, tu espalda,
tus brazos..
- Relaja los músculos
de la cara.
- Siente tu
respiración.
- Observa cada
inhalación que entra en tu cuerpo y cada exhalación a medida que sale de
tu cuerpo.
- Deja que tu
cuerpo respire sin esforzarte y siente que es Dios quien te llena
con su amor y bondad.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz: En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
HOY JESÚS NOS DICE…
"Que se alegren los que buscan al Señor".
(Sal 104)
ESCUCHAMOS
Vamos a escuchar el testimonio de un profesor y misionero, Jesús Ángel Martín. Hace unos años era un joven como vosotros, con inquietudes, ilusiones y cumplió su sueño de ayudar a los demás lejos de su casa.
PENSAMOS
¿Qué es lo que más te ha llamado la atención del testimonio de Jesús Ángel?
¿Alguna vez te has planteado vivir la misma experiencia de Jesús Ángel?
· REZAMOS JUNTOS
Oramos a Dios por todas las personas que, como Jesús Ángel, sienten la necesidad de ayudar a las personas que más lo necesitan, crecer junto a ellos y entregarse al prójimo.
Qué Dios nos ayude a nosotros a decir SI y darnos a los demás e iluminar su vida como lo hizo Jesús de Nazaret.
NOS DESPEDIMOS
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
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