NOS SALUDAMOS
¡BUENOS DÍAS! Una mañana más comenzamos el día poniéndonos en manos de Dios.
NOS SERENAMOS
Empezamos calmándonos:
- Ponte en una postura cómoda.
- Apoya los dos pies en el suelo.
- La espalda bien apoyada en el respaldo de la silla.
- Adopta una actitud relajada. Relaja el peso de tu cuerpo en el suelo.
- Siente el contacto de la silla con la parte posterior de tus piernas, tu espalda, tus brazos..
- Relaja los músculos de la cara.
- Siente tu respiración.
- Observa cada inhalación que entra en tu cuerpo y cada exhalación a medida que sale de tu cuerpo.
- Deja que tu cuerpo respire sin esforzarte y siente que es Dios quien te llena con su amor y bondad.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz: En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
HOY JESÚS NOS DICE…
"El Hijo del Hombre ha venido a buscar y a salvar lo que estaba perdido " (Lc, 19)
CONTEMPLAMOS
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PENSAMOS
Hace 20 años, un petrolero a la deriva en el Atlántico en medio de un temporal se convirtió en la peor catástrofe ecológica de la historia de España. Su vertido tiñó de negro más de 3.000 kilómetros de costa, desde Galicia a Francia.
Más de 65.000 voluntarios, según cifras oficiales, llegaron a Galicia procedentes de todo el mundo. La respuesta popular fue desbordante e inédita.
Testimonios de pescadores gallegos:
"A la gente le dolió el mar como bien común. Cuando veías el mar llorabas, pero después nadie se quedó en casa. La gente reaccionó de una forma que no vimos nunca".
"aún me emociono ahora mismo, viendo la solidaridad de toda esa gente"
"el cariño, la preocupación, el venir hasta aquí desinteresadamente de tantos cientos de miles de personas. Eso te llena de esperanza y de fe en la humanidad"
REZAMOS JUNTOS
Padre te damos gracias por tantas y tantas personas que desinteresadamente se solidarizan con los problemas del mundo y entregan parte de su vida a ayudar a los demás.Te pedimos que nos muestres el camino de la solidaridad y que nuestro corazón no sea insensible a las catástrofes medioambientales que destrozan la Tierra.
Que cada vez seamos más humanos y conscientes de que hay que cuidar entre todos nuestra casa común.
NOS DESPEDIMOS
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
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