NOS SALUDAMOS
¡BUENOS DÍAS! Comenzamos este nuevo día reflexionando ante Dios lo que somos y agradecemos.
NOS SERENAMOS
Empezamos calmándonos:
- Ponte en una postura cómoda.
- Apoya los dos pies en el suelo.
- La espalda bien apoyada en el
respaldo de la silla.
- Adopta una actitud relajada.
Relaja el peso de tu cuerpo en el suelo.
- Siente el contacto de la silla
con la parte posterior de tus piernas, tu espalda, tus brazos..
- Relaja los músculos de la
cara.
- Siente tu respiración.
- Observa cada inhalación que
entra en tu cuerpo y cada exhalación a medida que sale de tu cuerpo.
- Deja que tu cuerpo respire
sin esforzarte y siente que es Dios quien te llena con su amor y bondad.
NOS PREPARAMOS PARA LA
ORACIÓN
Comenzamos
haciendo despacio la señal de la cruz: En el
nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy
Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et
du Saint-Esprit. Amen.
HOY JESÚS NOS DICE…
"¿No sabéis que sois templo de Dios y que el Espíritu de Dios habita en vosotros?" 1Co, 3
ESCUCHAMOS
Escuchamos la canción "Pedacitos de ti" de Antonio Orozco y Alejandro Fernández
En la mañana de hoy, pensemos de qué estamos hechos, de “pedacitos” del Padre… Él nos ha regalado la Vida, tu Vida… Sin duda, todos estamos hechos de pedacitos de Jesús. Sus enseñanzas, sus propuestas, sus gestos, su humanidad, su pasión por las personas han sido y son pinceladas que han ido dibujando nuestras vidas y nuestra existencia.
GESTO: Mírate y reconoce los “pedacitos” de otras
personas que hay en ti. Muestra tu agradecimiento a través de un correo,
una llamada, un detalle, y si ya no están entre nosotros reza por ellos y da
las gracias por su vida y todo lo que te han enseñado.
· REZAMOS JUNTOS
Hoy 9 de noviembre, es la fiesta de la Virgen de la Almudena, patrona de Madrid.
Rezamos a la Virgen para que interceda por todos nosotros.
"Virgen Santa de la Almudena, Madre, Señora y Reina de Madrid: acuérdate de este pueblo, que te quiere, aunque con demasiada frecuencia se olvida de Ti.
Ayúdanos a llenar nuestras almas con las flores de nuestras ilusiones, de nuestros trabajos, de nuestros amores, para ponerlos a tus pies, Señora nuestra María de la Almudena, tanto en el presente como en el futuro, ruega por nosotros"
Amén.
NOS DESPEDIMOS
Madre
Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare
Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai
Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine
Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère,
priez pour nous.
San
José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por
nosotros. Sant Josep de Calasanz,
san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata
Victoria Valverde, rogade por nós. Saint
Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis
Victoria, priez pour nous.
En
el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit
Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do
Espírito Santo. Amén. In the name of the
Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
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