NOS SALUDAMOS
¡BUENOS DÍAS! Comenzamos el mes de diciembre.
NOS SERENAMOS
Para prepararte a
vivir el día de hoy de la mejor manera posible, te invito a seguir los
siguientes pasos:
- Ponte cómoda/o. Apoya la espalda
en el respaldo de la silla, que tus pies toquen el suelo... Lo importante
es que estés bien, a gusto...
- Cierra los ojos.
- Siente el contacto de tu cuerpo
con la silla.
- Coloca las manos sobre la
barriga.
- Fíjate en tu respiración y
comienza a respirar profundamente.
- Siente como el aire entra en tu
cuerpo, haciendo subir tus manos, y como sale de él, haciendo bajar las
manos.
- Ahora vamos a contar mientras
respiramos profundamente. Cuenta 1 al coger el aire... 2 al expulsarlo...
3 al coger el aire... 4 al soltarlo...
- Ahora vas a seguir tú, sin escuchar mi voz, hasta llegar a 10. Si terminas o te pierdes, no pasa nada. Simplemente, vuelves a empezar...
NOS PREPARAMOS PARA LA
ORACIÓN
Comenzamos haciendo despacio la
señal de la cruz: En el nombre del Padre y del
Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el
nom del Pare i del Fill
i de l'Esperit Sant. Amén. No
nome do Pai e do Fillo
e do Espírito Santo. Amén. In the name of the
Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du
Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
HOY LA PALABRA NOS DICE…
“Dad gracias
al Señor porque es bueno, porque es eterna su misericordia”
ESCUCHAMOS
Escuchamos la melodía y leemos con atención los mensajes que aparecen en el vídeo (ALELUYA. El Mejor Regalo /Martha Psyko: https://www.youtube.com/watch?v=rgHV-m8dFDg)
PENSAMOS
En esta
primera semana de Adviento os invitábamos a iluminar de nuevo el valor de la
ATENCIÓN, a estar atento a las necesidades de las personas de nuestro entorno
más cercano… hoy te proponemos que pienses en una persona en concreto que
necesite de tu atención… ¿Qué regalo le harías?...
Ayúdate de
los mensajes del vídeo:
-
Te regalo
estas palabras: “quiero verte feliz”
-
Te regalo
mis abrazos…
-
Te regalo mi
ayuda…
-
Te regalo mi
escucha…
REZAMOS JUNTOS
Rezamos
todos juntos un Padre Nuestro por todas esas personas que necesitan de nuestra
atención, por diferentes circunstancias, y pedimos al Señor que nos siga
ayudando y acompañando para estar atentos a las necesidades de las personas que
nos rodean.
AMÉN
NOS DESPEDIMOS
Madre
Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare
Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai
Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine
Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère,
priez pour nous.
San
José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por
nosotros. Sant Josep de Calasanz,
san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata
Victoria Valverde, rogade por nós. Saint
Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis
Victoria, priez pour nous.
En
el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit
Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do
Espírito Santo. Amén. In the name of the
Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
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