HOY JUEVES…REZAMOS CON UN VÍDEO

NOS SALUDAMOS

¡Buenos días! Comenzamos un nuevo día poniéndonos en manos de Dios y haciendo un momento de reflexión para mirar hacia dentro de nosotros mismos.

 NOS SERENAMOS

Para prepararte a vivir el día de hoy de la mejor manera posible, te invito a seguir los siguientes pasos:

- Ponte cómoda/o. Apoya la espalda en el respaldo de la silla, que tus pies toquen el suelo... Lo importante es que estés bien, a gusto...

- Siente el contacto de tu cuerpo con la silla. Mira al frente.

- Trata de estirar tu espalda, tu cuello. Imagina que un hilo tira de la parte superior de tu cabeza.

- A continuación, gira tu cabeza despacio a la derecha mientras tomas aire por la nariz.

- Regresa al centro expulsando el aire.

- Ahora, gira la cabeza a la izquierda mientras inspiras. Luego, regresa al centro expulsando el aire.

- Luego, inspirando, llevarás tu cabeza hacia atrás, como si quisieras mirar el techo. Regresarás lentamente tu cabeza al frente soltando el aire.

- Recuerda realizar los movimientos lentos y conscientes.

- Ahora lleva tu mentón al pecho mientras inspiras, luego regresa tu cabeza al frente expulsando el aire.

- Manteniendo una respiración calmada, consciente, continuamos con la oración.

NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN

 

Comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz: En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen

JESÚS NOS DICE…

“Dichoso el hombre que ha puesto su confianza en el Señor”

CONTEMPLAMOS

Hoy es un día para ser valientes, de no quedarnos a mitad de camino, de mojarnos. Es imprescindible que compartamos desde el corazón y, a la vez, con el máximo respeto posible. Jesús hoy nos empuja a dar un paso adelante.

REFLEXIONAMOS

• ¿Se han portado alguna vez mal con nosotros? ¿Cómo nos hemos sentido?

• ¿Nos han ayudado en una situación así?

• ¿Hemos visto que un compañero se porte mal con otro? ¿Qué hemos hecho?

REZAMOS JUNTOS

Terminamos juntos con un Padre Nuestro y, mientras lo rezamos vamos a sentir de forma especial la última parte de la oración, donde pedimos a Jesús que nos perdone, pero también nos comprometemos a cambiar.

NOS DESPEDIMOS

• Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.                                                                                                                                                                                                                                                                                    
• San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.                                                                                                                    
• En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.