HOY MARTES...REZAMOS CON EL MUNDO

NOS SALUDAMOS

¡Buenos días! Comenzamos un nuevo día poniéndonos en manos de Dios y haciendo un momento de reflexión para mirar hacia dentro de nosotros mismos. 

 NOS SERENAMOS

Para prepararte a vivir el día de hoy de la mejor manera posible, te invito a seguir los siguientes pasos:

- Ponte cómoda/o. Apoya la espalda en el respaldo de la silla, que tus pies toquen el suelo... Lo importante es que estés bien, a gusto...

- Siente el contacto de tu cuerpo con la silla. Mira al frente.

- Trata de estirar tu espalda, tu cuello. Imagina que un hilo tira de la parte superior de tu cabeza.

- A continuación, gira tu cabeza despacio a la derecha mientras tomas aire por la nariz.

- Regresa al centro expulsando el aire.

- Ahora, gira la cabeza a la izquierda mientras inspiras. Luego, regresa al centro expulsando el aire.

- Luego, inspirando, llevarás tu cabeza hacia atrás, como si quisieras mirar el techo. Regresarás lentamente tu cabeza al frente soltando el aire.

- Recuerda realizar los movimientos lentos y conscientes.

- Ahora lleva tu mentón al pecho mientras inspiras, luego regresa tu cabeza al frente expulsando el aire.

- Manteniendo una respiración calmada, consciente, continuamos con la oración.

NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN

 

Comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz: En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen

JESÚS NOS DICE…

“Señor, escucha mi oración, que mi grito llegue hasta ti”

CONTEMPLAMOS

Nelson Mandela: Un símbolo de libertad

El primer presidente de Sudáfrica elegido democráticamente ha sido el prisionero más famoso del mundo. Fue galardonado con el Premio Nobel de la Paz en el año 1993.

Compaginando sus primeros trabajos de abogacía, Mandela se unió al Congreso Nacional Africano (CNA); una organización que llevaba a cabo campañas pacíficas contra la discriminación y excesiva explotación que sufrían los negros sudafricanos.

En el año 1943 fundó la Liga Juvenil y organizó cuantiosas protestas en contra de la segregación racial. Mediante huelgas y otras protestas no violentas, su nombre comenzó a escucharse cada vez más.

 

Al año siguiente fue capturado y condenado a cadena perpetua. Allí pasaría 27 años de su vida en condiciones precarias; sólo se le permitía recibir una visita y una carta cada seis meses. En 1969 el servicio secreto sudafricano preparó el asesinato de Mandela dentro de la misma cárcel; simularían un intento de fuga donde sería asesinado en apariencia de una recaptura. Gracias a un agente del Servicio de Inteligencia Británico se impidió tal operación.

Aun estando en la cárcel, su lucha no cesó. Su nombre cada vez se oía más y llegó ser conocido como el líder negro más importante de Sudáfrica.

REFLEXIONAMOS

Nelson Mandela escuchó el grito de los más desfavorecidos de su época, al igual que nuestro Padre, escuchó nuestras súplicas.

Piensa en quién crees que puede estar gritando a tu alrededor. Muchas veces pasan desapercibidos los gritos de pobreza, racismo, tristeza, desesperación, miedo, soledad, violencia…¿qué haces al respecto? y tú ¿gritas por algo?

REZAMOS JUNTOS

Con esta oración de San Francisco de Asís vamos a orar juntos para que esos gritos lleguen a oídos de todo el mundo. 

Señor, haz de mí un instrumento de tu paz.

Que allá donde hay odio, yo ponga el amor.

Que allá donde hay ofensa, yo ponga el perdón.

Que allá donde hay discordia, yo ponga la unión.

Que allá donde hay error, yo ponga la verdad.

Que allá donde hay duda, yo ponga la Fe.

Que allá donde desesperación, yo ponga la esperanza.

Que allá donde hay tinieblas, yo ponga la luz.

Que allá donde hay tristeza, yo ponga la alegría.

 NOS DESPEDIMOS

• Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.                                                                                                                                                                                                                                                                                    
• San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.                                                                                                                    
• En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.