NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Recibe hoy el abrazo que Dios quiere regalarte en esta mañana.
NOS SERENAMOS
Para comenzar este día, serénate un momento, y toma conciencia de ti mismo/a:
- Siéntate bien en tu silla, busca una postura en la que estés cómo y relajado, con la espalda recta y los pies bien colocados en el suelo.
- Deja que tus brazos también descansen, sobre la mesa o sobre tus rodillas, sin tensiones.
- Cierra los ojos si eso te ayuda, y céntrate únicamente en tu respiración.
- Haz tres respiraciones profundas, llena tus pulmones con todo el aire que puedas, retenlo unos segundos y expúlsalo despacio por la boca.
- Retoma tu respiración habitual, y disponte a encontrarte con el Señor en la oración.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz:
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.
En el nom del Pare i del Fill i de l’Esperit Sant. Amén.
No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén.
In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen.
Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
JESÚS NOS DICE
"Porque ustedes antes eran oscuridad, pero ahora son luz en el Señor. Vivan como hijos de luz." Efesios 5:8
CONTEMPLAMOS
REFLEXIONAMOS
Los abrazos, aunque quizás no lo sepamos, tienen un gran poder. ¿Sabéis cuál es? Sin duda, el gran don de los abrazos es hacer un poquito más feliz tanto a quien lo da, como a quien lo recibe.
Cuentan que existen pocas cosas que tengan un poder tan rápido. Y lo mejor de todo, es que es un poder que podemos tener todos siempre que queramos.
Pensemos en esa persona de nuestro entorno que podría necesitar un abrazo en estos momentos, y aprovecha para regalárselo en este bonito día
REZAMOS JUNTOS
Consagración a la Divina Pastora
Divina Pastora, Madre mía,
yo hija/o tuya/o me ofrezco a ti
y te consagro para siempre
todo lo que me queda de vida.
Mi cuerpo con todas sus miserias,
mi alma con todas sus flaquezas,
mi corazón con todos sus afectos y deseos.
Todas mis oraciones, trabajos, amores,
sufrimientos y combates;
en especial mi muerte con todo lo que le acompañe,
mis últimos dolores y mi última agonía.
Madre, acuérdate de esta/e tu hija/o
y de la consagración que te hace.
Y si yo, vencida/o por el desaliento y la tristeza,
llegara alguna vez a olvidarme de ti,
te pido por el amor que tienes a Jesús
me protejas como hija/o tuya/o
hasta que esté contigo en el cielo.
Amén.
NOS DESPEDIMOS
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray o rus. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray o rus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
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