NOS SALUDAMOS
Grüezi !
Útlimo día para despedirse de la primavera. ¡Disfrutemos del espéctaculo que nos brinda la naturaleza en esta época!
NOS SERENAMOS
Para ello, buscamos una postura cómoda en la que seamos conscientes de nuestro cuerpo. Sentimos el peso de nuestro cuerpo en la silla. Observo todo el mecanismo incontrolado de las distintas partes de nuestro cuerpo. Si tengo un dolor o un pensamiento molesto, los localizo con la atención.
Cerramos los ojos y vamos a observar nuestra respiración, sin forzarla. Observamos como el aire entra y sale en un proceso natural en el que Dios nos acompaña.
Ahora voy a respirar más profundamente tres veces y a cada exhalación voy expulsando las molestias.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Teniendo muy presente nuestro lema: «Es tiempo de salir» y con el deseo de llevarlo a la práctica a través de pequeños gestos, comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant . Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
JESÚS NOS DICE...
“Porque tuve hambre, y me disteis de comer; tuve sed, y me disteis de beber; fui forastero, y me recibisteis”
Mateo 25, 42-43
HOY REZAMOS CON UNA IMAGEN
REFLEXIONAMOS
Algunas personas tienen que abandonar su país o el lugar en el que viven porque allí no pueden encontrar comida, hay guerra o no se sienten seguros. Esas personas tienen que abandonar todo lo que conocen para buscar una vida mejor.
¿Cómo crees que se pueden sentir esas personas?
¿Crees que debemos ayudarles a comenzar de nuevo?
REZAMOS JUNTOS
Danos corazones sensibles que se abran
cuando otros nos pidan ayuda.
Ayúdanos a construir un mundo más justo para todos.
Señor, protege a todos los refugiados y migrantes y
que puedan encontrar un amigo en mí.
Amén.
NOS DESPEDIMOS
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
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