NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! La
felicidad de nuestra vida depende de la serenidad de nuestra conciencia.
NOS SERENAMOS
- Cierra los ojos y ponte en una postura
cómoda.
- Toma diez respiraciones lentas y profundas.
Concéntrate en respirar lo más lentamente posible, exhala hasta que los
pulmones estén completamente vacíos y luego deja que se rellenen por sí
mismos.
·
Date
cuenta de las sensaciones de los pulmones vaciándose. Presta atención a las
sensaciones cuando se vuelven a llenar. Ve tu caja torácica subiendo y bajando.
Date cuenta del suave subir y bajar de tus hombros.
·
Nota si
puedes dejar que tus pensamientos vayan y vengan, como si fueran carros que
estuvieran pasando por la calle o nubes pasando en el cielo.
·
Amplía tu
conciencia: siente simultáneamente tu respiración y tu cuerpo. Luego mira
alrededor de la habitación y observa qué puedes ver, oír, oler, tocar y sentir.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
En el nombre del Padre y del Hijo y del
Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant
. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In
thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
HOY JESÚS NOS
DICE...
“Dichoso el hombre
que ha puesto su confianza en el Señor” (Sal 1,1)
CONTEMPLAMOS
LOS DOS
HERMANOS
Dos hermanos, uno
soltero y el otro casado, tenían una granja cuyo fértil suelo producía grano
abundante, que ambos repartían a partes iguales. Al principio todo iba bien.
Pero después de un tiempo, el hermano casado se despertaba por las noches
pensando: “No es justo. Mi hermano no está casado y recibe la mitad de la
cosecha. Pero yo tengo mujer y cinco hijos, de modo que cuando sea anciano
tendré todo lo que necesite. Pero ¿quién cuidará de mi hermano cuando sea
anciano? Necesita ahorrar para el futuro más de lo que ahorra actualmente,
porque lo necesita mucho más que yo...”.Entonces se levantaba de la cama, caminaba
sigilosamente y vaciaba un saco de grano dentro del granero de su hermano.
También el hermano
soltero comenzó a despertarse por la noche y a pensar:“Esto es una injusticia.
Mi hermano tiene mujer y cinco hijos y se lleva la mitad de la cosecha. Pero yo no
tengo que mantener a nadie excepto a mí mismo. ¿Es justo que mi hermano, con
toda su familia, reciba lo mismo que yo? No”.Entonces se levantaba de la cama y
llevaba un saco de su grano al granero de su hermano.
Un día se
levantaron de la cama los dos al mismo tiempo y tropezaron uno con otro,cada
uno con un saco de grano a la espalda. Se explicaron los motivos.... Y su amor
de hermanos quedó fortalecido para siempre.
El hecho se
divulgó unos años más tarde, cuando ya habían muerto los dos. Y cuando los ciudadanos
buscaron un lugar para edificar un templo, escogieron el lugar donde los dos
hermanos se habían encontrado, porque decían que no había un sitio más sagrado
en toda la ciudad.
REFLEXIONAMOS
También nosotros podemos hacer
algo por las necesidades de nuestros seresqueridos.
¿Somos capaces de ponernos en
el lugar del otro?¿Detectamos las necesidades de los demás o vivimos centrados
en nosotros mismos?
REZAMOS JUNTOS
Dios todopoderoso y eterno,
te pedimos que capacites a la única familia humana
para que tomados de la mano
avancemos en el camino de la fe.
Envíanos tu Espíritu de esperanza,
para aliviar los sufrimientos humanos,
y promover la caridad y la justicia en el mundo.
Amén..
NOS
DESPEDIMOS
- Madre Divina
Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per
nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess,
prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
- San José de
Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por
nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria
Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino
Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph
Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de
Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priezpournous.
- En el nombre del
Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del
Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e
do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename
of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du
Saint-Esprit. Amen.
Comentarios
Publicar un comentario