Hoy LUNES...rezamos con una CANCIÓN.

 NOS SALUDAMOS 

¡Buenos días! La felicidad de nuestra vida depende de la serenidad de nuestra conciencia.

NOS SERENAMOS

• Cierra los ojos y ponte en una postura cómoda.
• Toma diez respiraciones lentas y profundas. Concéntrate en respirar lo más lentamente posible, exhala hasta que los pulmones estén completamente vacíos y luego deja que se rellenen por sí mismos.

·         Date cuenta de las sensaciones de los pulmones vaciándose. Presta atención a las sensaciones cuando se vuelven a llenar. Ve tu caja torácica subiendo y bajando. Date cuenta del suave subir y bajar de tus hombros.

·         Nota si puedes dejar que tus pensamientos vayan y vengan, como si fueran carros que estuvieran pasando por la calle o nubes pasando en el cielo.

·         Amplía tu conciencia: siente simultáneamente tu respiración y tu cuerpo. Luego mira alrededor de la habitación y observa qué puedes ver, oír, oler, tocar y sentir.

 

NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN

Mañana es el día del voluntariado, es una oportunidad para celebrar y agradecer a las personas de todo el mundo que dedican su valioso tiempo y esfuerzos al servicio voluntario.

En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant . Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Péreet du Fils et du Saint-Esprit. Amen.

 

HOY JESÚS NOS DICE...

“Yo estoy entre vosotros como el que sirve” Lucas 22:27

CONTEMPLAMOS

 

REFLEXIONAMOS

¿Qué sabes sobre la labor de los voluntarios?

¿Te has planteado alguna vez llevar a cabo esta labor?

¿Qué crees que te aportaría personalmente?

de c

REZAMOS JUNTOS

Señor, hazme buen amigo de todos;

haz que mi persona inspire confianza:

a quien sufre y se lamenta, a quien busca luz lejos de ti,

a quien quisiera confiarse y no se siente capaz.

Señor, dame una sensibilidad

que sea capaz de ir al encuentro de todos:

de los que están preocupados y desorientados,

de los que sufren sin manifestarlo,

de los que se sienten aislados sin quererlo.

Señor, que no pase junto al que me necesita con el rostro indiferente,

con el corazón cerrado, con el paso apresurado.

Señor, líbrame de todo egoísmo, para que pueda servirte,

Amarte y escucharte en cada hermano que pones en mi camino.

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NOS DESPEDIMOS 

• Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess, prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
• San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priezpournous.
• En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Péreet du FIls et du Saint-Esprit. Amen.