NOS
SALUDAMOS
¡Buenos días! La
felicidad de nuestra vida depende de la serenidad de nuestra conciencia.
NOS SERENAMOS
- Cierra los ojos y ponte en una postura
cómoda.
- Toma diez respiraciones lentas y
profundas. Concéntrate en respirar lo más lentamente posible, exhala hasta
que los pulmones estén completamente vacíos y luego deja que se rellenen
por sí mismos.
·
Date
cuenta de las sensaciones de los pulmones vaciándose. Presta atención a las
sensaciones cuando se vuelven a llenar. Ve tu caja torácica subiendo y bajando.
Date cuenta del suave subir y bajar de tus hombros.
·
Nota si
puedes dejar que tus pensamientos vayan y vengan, como si fueran carros que
estuvieran pasando por la calle o nubes pasando en el cielo.
·
Amplía tu
conciencia: siente simultáneamente tu respiración y tu cuerpo. Luego mira
alrededor de la habitación y observa qué puedes ver, oír, oler, tocar y sentir.
NOS PREPARAMOS
PARA LA ORACIÓN
En el nombre del Padre y del Hijo y del
Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant . Amén. No nome do Pai e do
Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son
and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du
Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
HOY JESÚS NOS
DICE...
“Los cielos le pertenecen al Señor, pero a la
humanidad le ha dado la tierra”
Salmo 115
CONTEMPLAMOS
Cuando se habla de «medio
ambiente», se indica particularmente una relación, la que existe entre la
naturaleza y la sociedad que la habita. Esto nos impide entender la naturaleza
como algo separado de nosotros o como un mero marco de nuestra vida. Estamos
incluidos en ella, somos parte de ella y estamos interconectados. Las razones
por las cuales un lugar se contamina exigen un análisis del funcionamiento de
la sociedad, de su economía, de su comportamiento, de sus maneras de entender
la realidad. Dada la magnitud de los cambios, ya no es posible encontrar una
respuesta específica e independiente para cada parte del problema. Es
fundamental buscar soluciones integrales que consideren las interacciones de
los sistemas naturales entre sí y con los sistemas sociales. No hay dos crisis
separadas, una ambiental y otra social, sino una sola y compleja crisis
socio-ambiental. Las líneas para la solución requieren una aproximación
integral para combatir la pobreza, para devolver la dignidad a los excluidos y
simultáneamente para cuidar la naturaleza (Laudato Si, 139).
REFLEXIONAMOS
¿Somos plenamente conscientes del problema que está ocurriendo ahora mismo?
¿Qué acciones desde nuestra propia realidad podemos hacer nosotros para ayudar al planeta?
REZAMOS JUNTOS
Dios de la creación
Al principio de los
tiempos nos diste un mandato:
Cuidar y ser responsables
de la creación
a través de las
generaciones lo que Tú habías creado.
Hoy contemplamos un
mundo,
que en muchos aspectos y
lugares es más espléndido
que nunca,
pero en otros, lo hemos
descuidado hasta dejarlo irreconocible.
Aparta de nosotros
nuestra propia inconsciencia.
Ayúdanos para que
nuestras obras sean reflejo de tu luz.
Ayúdanos a reparar el
mundo que creaste para nuestro sustento,
de modo que podamos
volver a ver en todo él, la belleza
y armonía que tu creaste.
Amén
NOS
DESPEDIMOS
- Madre Divina
Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per
nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess,
prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
- San José de
Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por
nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria
Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino
Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph
Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de
Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priezpournous.
- En el nombre del
Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del
Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e
do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename
of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du
Saint-Esprit. Amen.
Comentarios
Publicar un comentario