NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! La
felicidad de nuestra vida depende de la serenidad de nuestra conciencia.
NOS SERENAMOS
- Cierra los ojos y ponte en una postura
cómoda.
- Toma diez respiraciones lentas y
profundas. Concéntrate en respirar lo más lentamente posible, exhala hasta
que los pulmones estén completamente vacíos y luego deja que se rellenen
por sí mismos.
·
Date
cuenta de las sensaciones de los pulmones vaciándose. Presta atención a las
sensaciones cuando se vuelven a llenar. Ve tu caja torácica subiendo y bajando.
Date cuenta del suave subir y bajar de tus hombros.
·
Nota si
puedes dejar que tus pensamientos vayan y vengan, como si fueran carros que
estuvieran pasando por la calle o nubes pasando en el cielo.
·
Amplía tu
conciencia: siente simultáneamente tu respiración y tu cuerpo. Luego mira
alrededor de la habitación y observa qué puedes ver, oír, oler, tocar y sentir.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
En el nombre del Padre y del Hijo y del
Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant
. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In
thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
HOY JESÚS NOS
DICE...
Lectura del santo evangelio
según san Mateo (11,16-19):
En aquel tiempo, dijo Jesús a la multitud:
«¿Con quién puedo comparar esta generación?
Se asemeja a unos niños sentados en la plaza, que gritan diciendo: “Hemos
tocado la flauta, y no habéis bailado; hemos entonado lamentaciones, y no
habéis llorado”.
Porque vino Juan, que ni comía ni bebía, y dicen: “Tiene un demonio”. Vino el
Hijo del hombre, que come y bebe, y dicen: “Ahí tenéis a un comilón y borracho,
amigo de publicanos y pecadores”.
Pero la sabiduría ha quedadojustificada por sus obras».
Palabra de Dios
REFLEXIONAMOS
Esa generación
podemos ser nosotros. Personas que no nos conformamos con nada. Tal vez no
sepamos encontrar los signos de Dios. ¿Qué quiere de mí y no qué quiero yo de
él?Dejemos que obre y confiemos en él.
REZAMOS JUNTOS
Consagración a la
Divina Pastora
Divina Pastora,
Madre mía,
yo hija/o tuya/o
me ofrezco a ti
y te consagro
para siempre
todo lo que me queda
de vida.
Mi cuerpo con
todas sus miserias,
mi alma con todas
sus flaquezas,
mi corazón con
todos sus afectos y deseos.
Todas mis
oraciones, trabajos, amores,
sufrimientos y
combates;
en especial mi
muerte con todo lo que le acompañe,
mis últimos
dolores y mi última agonía.
Madre, acuérdate
de esta/e tu hija/o
y de la
consagración que te hace.
Y si yo,
vencida/o por el desaliento y la tristeza,
llegara alguna
vez a olvidarme de ti,
te pido por el
amor que tienes a Jesús
me protejas como
hija/o tuya/o
hasta que esté
contigo en el cielo.
Amén.
NOS
DESPEDIMOS
- Madre Divina
Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per
nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess,
prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
- San José de
Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por
nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria
Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino
Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph
Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de
Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priezpournous.
- En el nombre del
Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del
Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e
do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename
of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du
Saint-Esprit. Amen.
Comentarios
Publicar un comentario