NOS SALUDAMOS.
¡Buenos días a todos! Comenzamos este nuevo día dedicando un momento a Dios nuestro Padre.
NOS SERENAMOS. Iniciamos este nuevo día de la mejor manera posible, por ello te proponemos lo siguiente:
• Ponte cómoda/o. Apoya la espalda en el respaldo de la silla, que tus pies toquen el suelo... Lo importante es que estés bien, a gusto...
• Cierra los ojos si te ayuda a calmarte, también pueden fijar tu mirada en un punto fijo.
• Toma consciencia de tu cuerpo, de tu respiración.
• Comienza a respirar profundamente, de manera pausada, lentamente, sin prisas...
• Siente como el aire entra en tu cuerpo, cuando tomes aire piensa "Aquí estoy Señor" y cuando lo expulses piensa "Entra en mi corazón".
• Ahora vas a seguir tú, sin escuchar mi voz, "Aquí estoy Señor", " Entra en mi corazón"
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
- Comenzamos:
- El evangelio de hoy nos invita a salir de nuestras debilidades y ponernos en marcha.
- Este "ponernos en marcha" es lo que hará que el nuestro mundo cambie, mejore...
- Hoy Jesús te dice "levante", coge tus debilidades (tu camilla), tus flaquezas, todo eso que no te gusta de ti, que te limita... y con todo eso, haz el bien, da gracias a Dios, ayuda a los demás y mejora el mundo en el que vives.
- ¿Qué puedo hacer yo para mejorar el mundo que me rodea?
NOS DESPEDIMOS
- Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess, prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
- San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priezpournous.
- En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
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