Hoy MIÉRCOLES... rezamos CON UNA IMAGEN

NOS SALUDAMOS 

¡Buenos días! Comenzamos un nuevo día. Hoy lo iniciamos con la intención de que por nuestra boca solo salgan palabras sinceras...

NOS SERENAMOS

• Apoya los pies en el suelo y la espalda en el respaldo de la silla. Si te ayuda, puedes cerrar los ojos; si no, baja la mirada hacia abajo, para no distraerte.

• Te invito ahora a realizar ahora tres respiraciones profundas... Inspira (4 segundos), mantén el aire (7 segundos) y exhala (8 segundos).... Así, tres veces.

• Ahora, mientras mantienes este ritmo de respiración, vamos a chequear cómo estás hoy, al inicio de este día y de esta semana...

• Recorre tu cuerpo: percibe si te duele algo, si estás relajado, si tienes algún tirón, o te pica la pierna... 

• Ahora observa cómo estás a nivel emocional: alegre, triste, curioso... Y pregúntate si quieres mantener esa sensación durante este día o si prefieres modificarlo.

• Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.

HOY JESÚS NOS DICE...

«Tu Palabra es verdad»

CONTEMPLAMOS

REFLEXIONAMOS

• ¿Qué es lo que ves, objetivamente, en la imagen?
• ¿Qué te sugiere?
• A veces, nuestras palabras son como ese «bla bla bla». Sin contenido. Sin sentido. O, incluso, sin razón. ¿Y tus palabras? ¿Cómo suelen ser? ¿Optas por ser sincera/o y que tus palabras sean siempre verdad, como la de Jesús? ¿O prefieres decir cualquier cosa con tal de no arriesgarte?

REZAMOS JUNTOS

Señor, quiero aprender de ti a ser honesta/o, sincera/o, defensor/a de la Verdad. Que no me hagan daño con mentiras ni yo perjudique a otros diciendo cosas que son falsas. Quiero que mis palabras, como Tu Palabra, sean verdad.  Ayúdame Tú. Amén.

NOS DESPEDIMOS 

• Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
• San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
• En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.