HOY LUNES rezamos con una CANCIÓN

 NOS SALUDAMOS  

¡Buenos días!

Sonríe... Comencemos con energía y ánimo la semana... 

 

NOS SERENAMOS 

Para empezar este día de hoy de la mejor manera posible, te invito a mirarte por dentro.

Para ello, buscamos una postura cómoda en la que seamos conscientes de nuestro cuerpo. Sentimos el peso de nuestro cuerpo en la silla. Observo todo el mecanismo incontrolado en las distintas partes de mi cuerpo. Si tengo un dolor o un pensamiento molesto, los localizo con la atención.  

Cerramos los ojos y vamos a observar nuestra respiración, sin forzarla. Observamos como el aire entra y sale en un proceso natural en el que Dios nos acompaña. 

Ahora vamos a respirar más profundamente tres veces y a cada exhalación voy expulsando las molestias. 

 

NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN 

Teniendo muy presente nuestro lema: «K-DAMOS?» y con el deseo de llevarlo a la práctica a través de pequeños gestos, comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz. 

En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant . Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen. 

 

DIOS NOS DICE... 

“Perdida ya toda esperanza, llamé a mi Dios, y él me respondió; ¡me liberó de la angustia! Dios está conmigo: no tengo miedo. Nadie puede hacerme daño, Dios está conmigo y me brinda su ayuda.”

                                                                                                                       Salmo 118, 5-7

 

HOY REZAMOS CON UNA CANCIÓN. 

 https://www.youtube.com/watch?v=-gt9BYTjvBs&ab_channel=PORSUAMOR 

REFLEXIONAMOS 

 Hay días en que nos levantamos desanimados, cansados y que dudamos de si lo que hacemos está bien o si lo podríamos hacer mejor. ¿Te sientes así hoy? ¿Crees que puedes dar algo más de ti en el día a día?

¿Encuentras esperanza o apoyo en algo o en alguien en especial cuando te encuentras así?

 

 REZAMOS JUNTOS 

 Dios de la gracia y de la vida eterna, aumenta y fortalezce en nosotros la esperanza;

danos esta virtud de los fuertes, esta fuerza de los confiados, este ánimo de los inconmovibles.

Haz que sintamos siempre ansia de ti, que eres cumplimiento infinito del ser,

haz que siempre confiemos en ti y en tu fidelidad,

haz que, sin vacilación, nos agarremos siempre a tu poder,

haz que por tu Espíritu que actúa en nosotros sintamos ese sentimiento.

Entonces, Señor y Dios nuestro, tendremos la virtud de la esperanza.

AMÉN

 

NOS DESPEDIMOS  

Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous. 

 

San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous. 

 

En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.