Hoy JUEVES... rezamos con una CANCIÓN

 

NOS SALUDAMOS 

¡Buenos días! Comenzamos el jueves agradeciendo el gran regalo de vida y el poder compartirla con nuestros amigos...

NOS SERENAMOS

• Apoya los pies en el suelo y la espalda en el respaldo de la silla. Si te ayuda, puedes cerrar los ojos; si no, baja la mirada hacia abajo, para no distraerte.

• Te invito ahora a realizar tres respiraciones profundas... Inspira (4 segundos), mantén el aire (7 segundos) y exhala (8 segundos).... Así, tres veces.

• Ahora, mientras mantienes este ritmo de respiración, vamos a chequear cómo estás hoy, al inicio de este curso...

• Recorre tu cuerpo: percibe si te duele algo, si estás relajado, si tienes algún tirón, o te pica la pierna... 

• Ahora observa cómo estás a nivel emocional: alegre, triste, curioso... Y pregúntate si quieres mantener esa sensación durante este día o si prefieres modificarlo.

• Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.

HOY JESÚS NOS DICE...

«Tratad a los demás como queréis que ellos os traten...»

CONTEMPLAMOS

PENSAMOS

• ¿Qué sentimientos te ha provocado la canción?
• ¿Qué verso te ha llamado más la atención?
• ¿Qué crees que pasaría en el mundo si la ley que nos rigiese fuese la Ley del Amor? ¿Cambiaría algo?

REZAMOS JUNTOS

Jesús, quiero ser luz que ilumine a otros, que mi vida la mueva el amor. Quiero ser una persona de paz y encontrar la fuerza y el valor que necesito para trabajar por la justicia en la confianza que tengo en Ti. Quiero ser cada día un poco más empática/o, más solidaria/o, más humana/o. Más como Tú. Amén.

NOS DESPEDIMOS 

• Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
• San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
• En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.