NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Comenzamos una nueva mañana y lo hacemos dedicándole unos minutos a Dios.
NOS SERENAMOS
Nos sentamos en una postura cómoda, apoyamos los dos pies en el suelo, la espalda en el respaldo de la silla, las manos encima de la mesa o de las piernas, cerramos los ojos. Vamos relajando nuestros músculos, en especial los de la cara.
Hacemos tres respiraciones profundas, cogemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca, sin soplar. Al inspirar pensamos “Jesús mío” y al expirar, “ten piedad de mí”.
Pienso solo en lo que estoy haciendo aquí y ahora. Voy notando las sensaciones de mi cuerpo. Visualizo todas las partes del mismo,
Esas manos con las que voy ayudar, esos ojos con los que voy a mirar al prójimo, esas piernas que me llevan a tantos lugares.
Y ahora habiéndote tranquilizado, pide la serenidad de Dios que sale a tu encuentro.
HOY EL EVANGELIO NOS DICE...
Del Evangelio (Lc 14,)
“…Sal por los caminos y senderos e insísteles
hasta que entren y se me llene la casa..”
ESCUCHAMOS
El Papa Francisco ha expresado su
"cercanía al pueblo de Valencia", afectado por la DANA por cuyos
efectos han fallecido más de 200 personas y miles de afectados.
Durante el rezo del
ángelus con motivo de la fiesta de todos los Santos que la Iglesia celebra
todos los 1 de noviembre, Francisco expresó su dolor por el temporal que
ha asolado España y que se ha convertido ya en uno de los desastres naturales
más letales de la historia del país.
REFLEXIONAMOS
El cambio climático que
está sufriendo la Tierra está provocando que los extremos cada vez sean más intensos,
grandes sequías o fuertes tormentas. Y así mismo aumenta la frecuencia de
desastres naturales.
Después de un desastre como el vivido en España la semana pasada, ¿Qué podemos hacer? ¿Qué sentimientos se despiertan en tí al ver imágenes de la catástrofe?
¿Cómo concienciar de la necesidad de salvar al planeta?
REZAMOS JUNTOS
Por todos los fallecidos, por sus familias y por todos los que están sufriendo en las zonas afectadas, rezamos juntos el Padre Nuestro.
NOS DESPEDIMOS
- Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess, prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
- San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priezpournous.
- En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
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