Hoy JUEVES... rezamos con un VÍDEO

 

NOS SALUDAMOS 

Buenos días! Hoy es un nuevo día lleno del amor de Dios. Comiénzalo con gratitud, porque Dios te ama y te da una nueva oportunidad de brillar. Pon este día en sus manos y deja que su luz te acompañe.

NOS SERENAMOS

• Apoya los pies en el suelo y la espalda en el respaldo de la silla. Si te ayuda, puedes cerrar los ojos; si no, baja la mirada hacia abajo, para no distraerte.

• Te invito ahora a realizar tres respiraciones profundas... Inspira (4 segundos), mantén el aire (7 segundos) y exhala (8 segundos).... Así, tres veces.

• Ahora, mientras mantienes este ritmo de respiración, vamos a chequear cómo estás hoy, al inicio de este curso...

• Recorre tu cuerpo: percibe si te duele algo, si estás relajado, si tienes algún tirón, o te pica la pierna... 

• Ahora observa cómo estás a nivel emocional: alegre, triste, curioso... Y pregúntate si quieres mantener esa sensación durante este día o si prefieres modificarlo.

• Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.

HOY, EL EVANGELIO NOS DICE...

«En cuanto oí tu saludo, el niño empezó a dar saltos de alegría».

CONTEMPLAMOS

PENSAMOS

Hoy vamos a reflexionar sobre una historia especial de la Biblia: la visita de la Virgen María a su prima Isabel. Imaginad por un momento a María, joven y llena de fe, que decide ir a ver a Isabel, quien también está esperando un bebé, incluso en su vejez. Este encuentro está lleno de amor y alegría, y de una gran fe en lo que Dios está haciendo en sus vidas. 

Ahora, quiero que penséis en la canción «La alegría de mi corazón» de la película Coco, que habla de cómo alguien puede llenar nuestra vida de alegría y hacernos sentir amados y acompañados. Así es como Dios se siente con nosotros: como una fuente de alegría en nuestro corazón, especialmente cuando estamos con personas que nos aman y nos cuidan. 

CALENDARIO DE ADVIENTO

REZAMOS JUNTOS

Señor, gracias por regalarnos la alegría de tu presencia, como lo hiciste en el encuentro de María e Isabel. Llena nuestros corazones con tu amor y haznos capaces de llevar esa alegría a todos, especialmente a quienes más la necesitan. Amén.

NOS DESPEDIMOS 

• Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
• San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
• En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.