NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Hoy, recuerda que el amor de Dios nos une a todos como una gran familia. Tómate un momento para rezar por el mundo: por la paz, la esperanza y el amor que todos necesitamos. Que tu oración sea un abrazo para quienes más lo necesitan.
NOS SERENAMOS
- Apoya los pies en el suelo y la espalda en el respaldo de la silla. Si te ayuda, puedes cerrar los ojos; si no, baja la mirada hacia abajo, para no distraerte.
- Te invito ahora a realizar tres respiraciones profundas... Inspira (4 segundos), mantén el aire (7 segundos) y exhala (8 segundos).... Así, tres veces.
- Ahora, mientras mantienes este ritmo de respiración, vamos a chequear cómo estás hoy, al inicio de este curso...
- Recorre tu cuerpo: percibe si te duele algo, si estás relajado, si tienes algún tirón, o te pica la pierna...
- Ahora observa cómo estás a nivel emocional: alegre, triste, curioso... Y pregúntate si quieres mantener esa sensación durante este día o si prefieres modificarlo.
- Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
HOY EL EVANGELIO NOS DICE...
«Vuestro Padre celestial no quiere que se pierda ni uno solo de estos pequeños».
ESCUCHAMOS
PENSAMOS
Hoy es el Día de los Derechos Humanos y quiero invitaros a reflexionar sobre algo que está sucediendo en otra parte del mundo, algo que puede parecer lejano, pero que es muy importante que sepamos. En Afganistán, hay muchas mujeres y niñas que no tienen la libertad de usar su voz en público, de decir lo que piensan, de expresar lo que sienten o de estudiar lo que quieren. Esto es muy diferente a lo que vivimos aquí, donde todos tenemos el derecho de expresarnos, de ir a la escuela y de ser escuchados.
Imaginad por un momento cómo sería si no pudiéramos cantar, contar historias, expresar nuestras opiniones o nuestros sueños. En Afganistán, los talibanes atacan a las mujeres para eliminar las tradiciones y la cultura tradicional afgana,
Cuando pensamos en esto, podemos recordar lo importante que es usar nuestra voz de una manera respetuosa y para el bien de los demás. También es un recordatorio de que todos merecemos igualdad y respeto.
CALENDARIO DE ADVIENTO
REZAMOS JUNTOS
Pidamos también por aquellas personas valientes que luchan por sus derechos y para que nosotros mismos defendamos lo que es justo y hagamos siempre lo posible por construir un mundo más igualitario y respetuoso.
Consagración a la Divina Pastora
yo hija/o tuya/o me ofrezco a ti
y te consagro para siempre
todo lo que me queda de vida.
Mi cuerpo con todas sus miserias,
mi alma con todas sus flaquezas,
mi corazón con todos sus afectos y deseos.
Todas mis oraciones, trabajos, amores,
sufrimientos y combates;
en especial mi muerte con todo lo que le acompañe,
mis últimos dolores y mi última agonía.
Madre, acuérdate de esta/e tu hija/o
y de la consagración que te hace.
Y si yo, vencida/o por el desaliento y la tristeza,
llegara alguna vez a olvidarme de ti,
te pido por el amor que tienes a Jesús
me protejas como hija/o tuya/o
hasta que esté contigo en el cielo. Amén
NOS DESPEDIMOS
- Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
- San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
- En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
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