Hoy LUNES... rezamos con una CANCIÓN

10 FEBRERO 2025

NOS SALUDAMOS

¡Buenos días! Comenzamos este día con un momento de serenidad para mirarnos por dentro y poner lo que vamos a vivir en manos de Dios.

NOS SERENAMOS

• Apoya los pies en el suelo y la espalda en el respaldo de la silla. Si te ayuda, puedes cerrar los ojos; si no, baja la mirada hacia abajo, para no distraerte.
• Te invito ahora a realizar tres respiraciones profundas... Inspira (4 segundos), mantén el aire (7 segundos) y exhala (8 segundos) ... Así, hasta tres veces.
• Ahora, mientras mantienes este ritmo de respiración, vamos a chequear cómo estás hoy, al inicio del día...
• Recorre tu cuerpo: percibe si te duele algo, si estás relajado, si tienes algún tirón, o te pica la pierna...
• Ahora observa cómo estás a nivel emocional: alegre, triste, curioso... Y pregúntate si quieres mantener esa sensación durante este día o si prefieres modificarlo.

Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos 

En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fil i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pais e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen

HOY JESÚS NOS DICE

"Los que lo tocaban, se curaban."

 San Marcos 6, 53-56

ESCUCHAMOS

Hoy comenzamos la semana con una canción de Rozalén. Su letra se convierte en una especie de carta o guía, invitando a reflexionar sobre lo esencial: el amor propio, la empatía y la búsqueda de conexión.

https://www.youtube.com/watch?v=Gk1uegsVpA0

REFLEXIONAMOS

"La cara amable del mundo" de Rozalén es una canción llena de amor y esperanza. Habla de la importancia de mantener la inocencia, cuidar de uno mismo y de los demás, y nunca perder la capacidad de aprender y empezar de cero. Lo importante es ser buenas personas, dedicar nuestro tiempo a lo que realmente importa, crecer y ser capaces de decir "te quiero", "gracias" y "lo siento".

REZAMOS JUNTOS

Señor, haznos testigos de la cara amable del mundo,

esa que brilla en los gestos de amor sincero

y en la esperanza que renace cada día.

Danos un corazón generoso,

capaz de amar sin miedo y sin medida,

para ser luz en la oscuridad

y refugio para quien sufre.

Que nunca olvidemos que,

aun en tiempos difíciles,

el amor sigue latiendo,

y la esperanza florece

en cada abrazo, en cada palabra,

en cada mano tendida.

Amén

NOS DESPEDIMOS

Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, San Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, San Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, San Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria Valverde, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.

En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint Esprit. Amen