Hoy LUNES...rezamos con una CANCIÓN

 3 FEBRERO 2025

NOS SALUDAMOS

¡Buenos días! Comenzamos este día con un momento de serenidad para mirarnos por dentro y poner lo que vamos a vivir en manos de Dios.

NOS SERENAMOS

• Apoya los pies en el suelo y la espalda en el respaldo de la silla. Si te ayuda, puedes cerrar los ojos; si no, baja la mirada hacia abajo, para no distraerte.
• Te invito ahora a realizar tres respiraciones profundas... Inspira (4 segundos), mantén el aire (7 segundos) y exhala (8 segundos) ... Así, hasta tres veces.
• Ahora, mientras mantienes este ritmo de respiración, vamos a chequear cómo estás hoy, al inicio del día...
• Recorre tu cuerpo: percibe si te duele algo, si estás relajado, si tienes algún tirón, o te pica la pierna...
• Ahora observa cómo estás a nivel emocional: alegre, triste, curioso... Y pregúntate si quieres mantener esa sensación durante este día o si prefieres modificarlo.

Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos 

En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fil i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pais e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen

HOY JESÚS NOS DICE

¿Qué tienes que ver conmigo Jesús? 

San Marcos 5, 1-20

ESCUCHAMOS

Iniciamos esta semana recordando el valor inmenso de la amistad, esa conexión que nos hace más humanos y nos llena de alegría. Escuchamos la canción "Count on me" de Bruno Mars, que nos habla de la importancia de estar siempre presentes para nuestros amigos.

https://www.youtube.com/watch?v=6k8cpUkKK4c

REFLEXIONAMOS

La letra dice:
" If you ever find yourself lost in the dark and you can't see, I'll be the light to guide you". (Si alguna vez te encuentras perdido en la oscuridad y no puedes ver, seré la luz que te guíe).
La amistad, como esta canción nos recuerda, es estar ahí para el otro, brindar apoyo, amor y compañía en todo momento. Vivamos la amistad con gratitud y generosidad, siendo esa "luz" para quienes nos rodean.

REZAMOS JUNTOS

Hoy, también celebramos a San Blas, patrono de la voz, a quien pedimos que cuide nuestras palabras para que siempre transmitan amor, bondad y verdad. Que nuestra voz sea un instrumento para construir relaciones sinceras y difundir mensajes positivos.
Oremos juntos:
Señor, hoy te damos gracias por las amistades que llenan nuestra vida de sentido y alegría. Te pedimos, por intercesión de San Blas, que nuestras palabras sean siempre reflejo de tu amor, llevando consuelo, ánimo y esperanza a quienes las escuchen.
Ayúdanos a ser amigos sinceros, a construir relaciones basadas en la confianza y el respeto, y a ser instrumentos de tu paz.

Amén

NOS DESPEDIMOS

Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, San Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, San Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, San Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria Valverde, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.

En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint Esprit. Amen