NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Comenzamos este día con un momento de serenidad para mirarnos por dentro y poner lo que vamos a vivir en manos de Dios..
NOS SERENAMOS
· Siéntate cómodamente, con la espalda recta pero relajada. Cierra los ojos o fija la mirada en un punto. Respira profundamente… Inhala por la nariz contando hasta cuatro… retén un momento… y exhala suavemente por la boca.
· Siente cómo tu cuerpo se apoya en la silla o en el suelo. Relaja los hombros, suelta la mandíbula, deja que las manos descansen.
· Imagina un suave rayo de luz que entra en tu corazón… Es cálido, tranquilo, lleno de amor. Poco a poco, esa luz se expande, llenando todo tu ser de paz.
· Mientras respiras, siente la presencia de Dios que te acompaña en este nuevo día. En silencio, repite en tu interior: Señor, aquí estoy, camina conmigo hoy.
· Respira hondo una vez más… Mueve suavemente los dedos de las manos y los pies… y, cuando estés listo, abre los ojos. Que este momento de paz nos ayude a comenzar el día con serenidad.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fil i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pais e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen
HOY JESÚS NOS DICE
"En verdad, en verdad te digo: el que no nazca de agua y de Espíritu no puede entrar en el reino de Dios" (Juan 3, 5).
ESCUCHAMOS:
REFLEXIONAMOS:
Escuchar la canción “Mis amigos” nos recuerda lo valiosos que son nuestros compañeros de vida. Los amigos son un regalo de Dios: nos ayudan, nos escuchan, se ríen con nosotros y están ahí cuando los necesitamos.
Para Jesús, sus amigos eran tan importantes que, después de resucitar, lo primero que hizo fue ir a buscarlos. No quería que tuvieran miedo ni tristeza. Quería que supieran que Él estaba vivo, que no los había abandonado, y que seguía caminando con ellos.
Jesús nos enseña que la amistad es algo sagrado. Que un verdadero amigo se alegra contigo, te perdona, te espera y te quiere como eres.
Hoy podemos dar gracias por nuestros amigos y pedirle a Jesús que nos ayude a ser buenos amigos también nosotros, con un corazón generoso, alegre y fiel.
Y tú, ¿qué tipo de amigo eres?
¿Eres de los que ayudan, perdonan, y están ahí… o solo cuando te conviene?
Jesús te invita hoy a amar como Él: con una amistad de verdad.
REZAMOS JUNTOS
Jesús amigo,
gracias por las personas que has puesto en mi camino,
por los amigos que me ayudan a crecer y a ser mejor.
Enséñame a querer como Tú:
con alegría, con perdón, con paciencia y verdad.
Ayúdame a ser un buen amigo,
como Tú lo fuiste con tus discípulos.
Que nunca me olvide de buscar el bien del otro
y de llevar tu paz a mis amigos.
Amén.
NOS DESPEDIMOS
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, San Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, San Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, San Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria Valverde, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint Esprit. Amen
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