NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Comenzamos este día con un momento de serenidad para mirarnos por dentro y poner lo que vamos a vivir en manos de Dios.
NOS SERENAMOS
Siéntate cómodamente, con la espalda recta pero relajada. Cierra los ojos o fija la mirada en un punto. Respira profundamente… Inhala por la nariz contando hasta cuatro… retén un momento… y exhala suavemente por la boca.
Siente cómo tu cuerpo se apoya en la silla o en el suelo. Relaja los hombros, suelta la mandíbula, deja que las manos descansen.
Imagina un suave rayo de luz que entra en tu corazón… Es cálido, tranquilo, lleno de amor. Poco a poco, esa luz se expande, llenando todo tu ser de paz.
Mientras respiras, siente la presencia de Dios que te acompaña en este nuevo día. En silencio, repite en tu interior: Señor, aquí estoy, camina conmigo hoy.
Respira hondo una vez más… Mueve suavemente los dedos de las manos y los pies… y, cuando estés listo, abre los ojos. Que este momento de paz nos ayude a comenzar el día con serenidad.
Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fil i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pais e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen
HOY JESÚS NOS DICE
«Levántate, toma tu camilla y echa a andar». (Jn 5,8)
CONTEMPLAMOS:
REFLEXIONAMOS
Muchas veces vivimos atrapados entre el pasado y el futuro, pensando en lo que pudo ser o temiendo lo que vendrá. La canción "La vida es hoy" nos recuerda la importancia de vivir plenamente cada instante, porque cada día es una oportunidad única para ser felices y construir algo bueno.
Jesús dijo al hombre paralítico: "Levántate, toma tu camilla y anda". Este mensaje nos invita a actuar ahora, a levantarnos frente a las dificultades, a dejar atrás las excusas, los miedos y las dudas que nos inmovilizan. Vivir el presente es tomar nuestra "camilla" (nuestros problemas, limitaciones o temores) y decidir avanzar con valentía y confianza en Dios. Hoy es el día para ponerse de pie, para vivir intensamente, con esperanza, gratitud y determinación. La vida es ahora, levántate y anda.
REZAMOS JUNTOS
Padre bueno,
hoy te damos las gracias por el regalo del momento presente.
Ayúdanos a ser valiente y tomar nuestra "camilla"
con nuestros problemas y temores,
y a avanzar con confianza hacia Ti.
Que cada momento sea una nueva oportunidad
para disfrutar y aprender,
sabiendo que siempre Tú siempre
estás a nuestro lado.
Amén.
NUESTRO CALENDARIO DE CUARESMA NOS INVITA A:
NOS DESPEDIMOS
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, San Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, San Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, San Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria Valverde, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint Esprit. Amen
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