NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Comenzamos este día con un momento de serenidad para mirarnos por dentro y poner lo que vamos a vivir en manos de Dios.
NOS SERENAMOS
- Siéntate cómodamente, con la espalda recta pero relajada. Cierra los ojos o fija la mirada en un punto. Respira profundamente… Inhala por la nariz contando hasta cuatro… retén un momento… y exhala suavemente por la boca.
- Siente cómo tu cuerpo se apoya en la silla o en el suelo. Relaja los hombros, suelta la mandíbula, deja que las manos descansen.
- Imagina un suave rayo de luz que entra en tu corazón… Es cálido, tranquilo, lleno de amor. Poco a poco, esa luz se expande, llenando todo tu ser de paz.
- Mientras respiras, siente la presencia de Dios que te acompaña en este nuevo día. En silencio, repite en tu interior: Señor, aquí estoy, camina conmigo hoy.
- Respira hondo una vez más… Mueve suavemente los dedos de las manos y los pies… y, cuando estés listo, abre los ojos. Que este momento de paz nos ayude a comenzar el día con serenidad.
- Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fil i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pais e do Fillo e do E
spírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen
HOY JESÚS NOS DICE
«Si permanecéis en mi palabra, seréis de verdad discípulos míos; conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres». (Jn 8,31-32)
CONTEPLAMOS:
REFLEXIONAMOS:
A veces, la mentira parece la salida más fácil para evitar problemas o ganar algo: prestigio, poder, notoriedad… pero en nuestro interior sabemos que no es el camino correcto.
Muchas veces, la conciencia nos inquieta, porque la falsedad nos ata al miedo y la culpa. Sin embargo, cuando elegimos ser honestos, enfrentamos la realidad con integridad y, aunque al principio pueda ser difícil, a la larga nos brinda paz y confianza.
Jesús nos recuerda en el Evangelio: “La verdad os hará libres” (Jn 8,32). La verdadera libertad no está en evitar las consecuencias con mentiras, sino en vivir con la tranquilidad de haber actuado con rectitud y fidelidad a la verdad.
REZAMOS JUNTOS
Señor Jesús,
Tú nos enseñaste que la verdad nos hace libres.
Ayúdanos a ser siempre sinceros,
a hablar con honestidad y a actuar con rectitud.
Que no tengamos miedo de decir la verdad,
aunque a veces sea difícil,
porque sabemos que Tú estás con nosotros.
Llena nuestro corazón de valor y paz,
para que vivamos con transparencia y confianza.
Que nuestra palabra sea reflejo de Tu luz y amor.
Amén.
NUESTRO CALENDARIO DE CUARESMA NOS INVITA A:
NOS DESPEDIMOS
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, San Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, San Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, San Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria Valverde, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint Esprit. Amen
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