NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Has llegado de nuevo al final de la semana. Haz balance, y quédate con lo bueno que has compartido y vivido.
NOS SERENAMOS
Para comenzar este día, serénate un momento, y toma conciencia de ti mismo/a:
- Siéntate bien en tu silla, busca una postura en la que estés cómo y relajado, con la espalda recta y los pies bien colocados en el suelo.
- Deja que tus brazos también descansen, sobre la mesa o sobre tus rodillas, sin tensiones.
- Cierra los ojos si eso te ayuda, y céntrate únicamente en tu respiración.
- Haz tres respiraciones profundas, llena tus pulmones con todo el aire que puedas, retenlo unos segundos y expúlsalo despacio por la boca.
- Retoma tu respiración habitual, y disponte a encontrarte con el Señor en la oración.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz:
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.
En el nom del Pare i del Fill i de l’Esperit Sant. Amén.
No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén.
In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen.
Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
JESÚS NOS DICE
"Porque yo soy el Señor, tu Dios,que sostiene tu mano derecha;
yo soy quien te dice: “No temas, yo te ayudaré”.
Isaías 41:13.
CONTEMPLAMOS
Del Evangelio según san Mateo (Mt 28, 16-20)
"En aquel tiempo, los once discípulos se fueron a Galilea y subieron al monte en el que Jesús los había citado. Al ver a Jesús, se postraron, aunque algunos titubeaban.
Entonces, Jesús se acercó a ellos y les dijo: “Me ha sido dado todo poder en el cielo y en la tierra. Vayan, pues, y hagan discípulos a todos los pueblos, bautizándolos en el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo, y enseñándoles a cumplir todo cuanto yo les he mandado; y sepan que yo estoy con ustedes todos los días, hasta el fin del mundo”.
Palabra del Señor.
REFLEXIONAMOS
Esta semana celebramos la Santísima Trinidad, es decir, que Dios se manifiesta como Padre de todos, como Hijo que hermana a todos y como Espíritu que a todos nos beneficia con su bondad y su Santidad.
Pudiéramos caer en la tentación de gastar nuestro tiempo buscando teorías o palabras para comprender esto de que Dios es Trinidad, cuando lo más importante es experimentar que somos amados por un Dios que es nuestro Padre, que Jesús es el hermano que nunca falla, y que contamos con la luz y la fuerza del Espíritu Santo. Así podríamos empezar a vivir asemejándonos un poco más a Dios cada día.
REZAMOS JUNTOS
Consagración a la Divina Pastora
Divina Pastora, Madre mía,
yo hija/o tuya/o me ofrezco a ti
y te consagro para siempre
todo lo que me queda de vida.
Mi cuerpo con todas sus miserias,
mi alma con todas sus flaquezas,
mi corazón con todos sus afectos y deseos.
Todas mis oraciones, trabajos, amores,
sufrimientos y combates;
en especial mi muerte con todo lo que le acompañe,
mis últimos dolores y mi última agonía.
Madre, acuérdate de esta/e tu hija/o
y de la consagración que te hace.
Y si yo, vencida/o por el desaliento y la tristeza,
llegara alguna vez a olvidarme de ti,
te pido por el amor que tienes a Jesús
me protejas como hija/o tuya/o
hasta que esté contigo en el cielo.
Amén.
NOS DESPEDIMOS
San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victoria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray o rus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
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