NOS SALUDAMOS
Bom día !
Alegrémonos de que el sol se ha levantado esta mañana.
NOS SERENAMOS
Para empezar este día de hoy de una manera más receptiva, primero, te invito a tomar
conciencia de la vida que está dentro de ti:
Para ello, buscamos una postura cómoda en la que
seamos conscientes de nuestro cuerpo. Sentimos el peso de nuestro cuerpo en la
silla. Observo todo el mecanismo incontrolado de las distintas partes de mi
cuerpo. Si tengo un dolor o un pensamiento molesto, los localizo con la
atención.
Cerramos los ojos y vamos a observar nuestra
respiración, sin forzarla. Observamos como el aire entra y sale en un proceso
natural en el que Dios nos acompaña.
Ahora voy a respirar más profundamente tres veces
y a cada exhalación voy expulsando las molestias.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Teniendo muy presente nuestro lema: «Es tiempo de
salir» y con el deseo de llevarlo a la práctica a través de pequeños gestos,
comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz.
En el
nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En
el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant . Amén. No
nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy
Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et
du Saint-Esprit. Amen.
DIOS NOS DICE...
“Estad alegres y contentos, porque vuestra
recompensa será grande en el cielo”
Mateo 5, 12
HOY REZAMOS CON UN VÍDEO
https://www.youtube.com/watch?v=cmWdDK8x__g&ab_channel=SorayaArnelasVEVO
REFLEXIONAMOS
Jesús, cuando pronuncia el sermón de la montaña y nos regala las Bienaventuranzas, nos enseña que la verdadera felicidad, la auténtica dicha, no reside en la riqueza ni en el poder, sino sólo en Dios, fuente de todo bien y de todo amor.Esta es la verdadera felicidad, la auténtica alegría, la alegría de estar dentro del amor de Dios que nos hace hijos suyos.
¿Qué cosas te hacen feliz a ti?
¿Y a tu familia y personas que te quieren?
¿Crees que puedes hacer más cosas para ser tú
feliz?
REZAMOS JUNTOS
Quiero ser feliz, Señor, pero no siempre sé dónde encontrar esa felicidad que deseo.
A veces no me entiendo ni yo misma/o.
Estoy alegre en unos momentos, triste en otros y nerviosa/o bastante a menudo.
Oriéntame Tú. Enséñame a buscar la felicidad profunda, la de verdad.
Esa que me prometes y que la disfrutan también los tristes y los que no tienen lo necesario para vivir.
Amén
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