NOS SALUDAMOS
¡Buenos días!
Sonríe... Comencemos con energía y ánimo la
semana...
NOS SERENAMOS
Para empezar este día de hoy de la mejor manera
posible, te invito a mirarte por dentro.
Para ello, buscamos una postura cómoda en la que
seamos conscientes de nuestro cuerpo. Sentimos el peso de nuestro cuerpo en la
silla. Observo todo el mecanismo incontrolado en las distintas partes de mi
cuerpo. Si tengo un dolor o un pensamiento molesto, los localizo con la atención.
Cerramos los ojos y vamos a observar nuestra
respiración, sin forzarla. Observamos como el aire entra y sale en un proceso
natural en el que Dios nos acompaña.
Ahora vamos a respirar más profundamente tres veces y a cada
exhalación voy expulsando las molestias.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Teniendo muy presente nuestro lema: «Es tiempo de
salir» y con el deseo de llevarlo a la práctica a través de pequeños gestos,
comenzamos haciendo despacio la señal de la cruz.
En el
nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En
el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant . Amén. No
nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy
Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et
du Saint-Esprit. Amen.
DIOS NOS DICE....
" Del Señor es la tierra y todo lo que contiene"
Salmo 24, 1
HOY REZAMOS CON UNA CANCIÓN
¿Eres testigo de los problemas dejados por la
huella humana en el medio ambiente?
¿Qué cosas puedes hacer tú en el día a día para
cuidar el medio ambiente?
REZAMOS JUNTOS
Dios de los pobres,
ayúdanos a rescatar a los abandonados
y olvidados de esta tierra
que tanto valen a tus ojos.
Sana nuestras vidas,
para que seamos protectores del mundo
y no depredadores,
para que sembremos hermosura
y no contaminación y destrucción.
Alabado seas,
Amén.
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