Hoy MIÉRCOLES...rezamos con una IMAGEN.

NOS SALUDAMOS 

¡Buenos días! La felicidad de nuestra vida depende de la serenidad de nuestra conciencia.

NOS SERENAMOS

• Cierra los ojos y ponte en una postura cómoda.
• Toma diez respiraciones lentas y profundas. Concéntrate en respirar lo más lentamente posible, exhala hasta que los pulmones estén completamente vacíos y luego deja que se rellenen por sí mismos.

·         Date cuenta de las sensaciones de los pulmones vaciándose. Presta atención a las sensaciones cuando se vuelven a llenar. Ve tu caja torácica subiendo y bajando. Date cuenta del suave subir y bajar de tus hombros.

·         Nota si puedes dejar que tus pensamientos vayan y vengan, como si fueran carros que estuvieran pasando por la calle o nubes pasando en el cielo.

·         Amplía tu conciencia: siente simultáneamente tu respiración y tu cuerpo. Luego mira alrededor de la habitación y observa qué puedes ver, oír, oler, tocar y sentir.

 

HOY JESÚS NOS DICE...

 “Vosotros sois la LUZ del mundo”.“Brille vuestra luz delante de los hombres para que vean vuestras buenas obras y glorifiquen a vuestro Padre que está en los cielos” San Mateo (5, 14.16)

CONTEMPLAMOS

REFLEXIONAMOS

La solidaridad es parte de la supervivencia humana, todas las personas en un momento u otro hemos necesitado ayuda, por ello, el ser solidario es tan beneficioso e importante para el ser humano. Además, está al alcance de todas las personas, puedes donar dinero, donar tiempo, ceder un asiendo, difundir un mensaje…

REZAMOS JUNTOS

Felices los que siguen al Señor por la senda del buen Samaritano.

Los que se atreven a andar tras sus pasos,

a superar las dificultades del camino,

a vencer los cansancios de la marcha.

Los que al andar van trazando sendas nuevas

para que otros sigan, entusiasmados, y continúen la obra del Señor.

Felices los que, atentos y presurosos, cambian su ruta

para salir al encuentro del Señor vivo en el que sufre,

tan presente en estos tiempos,

tan cercano para algunos,

para otros tan lejano.

Felices los que dan la vida por los demás.

Los que trabajan duro por la justicia anhelada.

Los que construyen el Reino desde lugares remotos.

Los que, anónimos y sin primeras planas,

entregan su vida para que otros vivan más y mejor.

Felices los que con su diario sacrificio

abren huellas de humanidad nueva

en un mundo enfermo por el egoísmo neoliberal del “dios-mercado”.

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NOS DESPEDIMOS 

• Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess, prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
• San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priezpournous.
• En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.