NOS SALUDAMOS
¡Buenos
días! Comenzamos una nueva mañana y lo hacemos dedicándole unos minutos a Dios.
NOS SERENAMOS
Ponte en una postura cómoda.
Apoya los dos pies en el suelo.
La espalda bien apoyada en el respaldo de la silla.
Adopta una actitud relajada.
Relaja el peso de tu cuerpo en el suelo.
Relaja la parte
posterior de tus piernas, la espalda subiendo hacia el cuello hasta
llegar a la cabeza. .
Relaja los músculos de la cara.
Siente tu respiración. Observa cada inhalación que
entra en tu cuerpo y cada exhalación a medida que sale de tu cuerpo.
Deja que tu cuerpo respire sin esforzarte y siente en
cada respiración la presencia de Dios que te acompaña.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
- Cae en la cuenta de que Dios
está contigo, escuchando lo que hoy le quieres decir y esperando que
también lo escuches a Él.
- Comenzamos: En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit.
Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit.
Amen.
HOY JESÚS NOS DICE...
“La paz os dejo, mi paz os doy; no como el mundo la da, yo os
la doy. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.”
OBSERVAMOS
REFLEXIONAMOS
Hoy 30 de enero celebramos el día escolar de la
Paz y no violencia.
Se celebra desde 1964. La
finalidad de este día es educar en el respeto, la tolerancia, la solidaridad,
la concordia, el respeto a los Derechos Humanos, promoviendo una convivencia
pacífica y sin violencia.
Esta fecha conmemora la muerte de
Mahatma Gandhi, líder nacional y espiritual de la India asesinado en 1948 por
un integrista.
Una de las entidades promotoras de este evento,
UNICEF, nos recuerda lo siguiente: “En este año 2024, la celebración de este
día es una ocasión para que los colegios se conviertan en instrumentos de armonía y comprensión
entre distintas culturas, orígenes y creencias”. Estamos en una sociedad cada
vez más dominada por las nuevas tecnologías de la comunicación. Pero hay muchos
lugares en el mundo donde la pobreza, la exclusión y la desigualdad lastran el
progreso y la concordia humana. Del mismo modo, el propio progreso tecnológico
también es fuente de conflictos y discordias en los países desarrollados.
REZAMOS JUNTOS
Pedimos
por la Paz en todas las naciones.
Señor, tú que eres el Rey
verdadero, te rogamos que tengas misericordia de los pueblos que actualmente
sufren los estragos de la guerra. Haz callar a los que desean la guerra,
dispersa a los sanguinarios, destruye las armas de guerra y ten compasión de
los vulnerables, para que la verdadera paz y la justicia sean restauradas en
esta tierra. Te lo pedimos en el nombre del Príncipe de Paz.
Amén.
NOS DESPEDIMOS
- Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess, prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
- San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata
Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez
i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata
Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and
Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis
Victoria, priezpournous.
- En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu
Santo. Amén. En el nom del
Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito
Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit.
Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du
Saint-Esprit. Amen.
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