¡Buenos días! Llegamos al final de la semana y hoy celebramos el día del Ayuno Voluntario
NOS SERENAMOS
Ponte en una postura cómoda.
Apoya los dos pies en el suelo.
La espalda bien apoyada en el respaldo de la silla.
Adopta una actitud relajada, cierra los ojos.
¿cómo ha sido la semana, tu semana?
Durante unos segundos vamos a cerrar los ojos para hacer un repaso por ella. Solemos llegar al viernes cansados... Ha sido mucha la tarea realizada.... puede que haya alguna que otra preocupación por alguna situación o persona. ¿qué te preocupa en este momento? Visualízalo, ponle nombre.
Siente tu respiración. Observa cada inhalación que entra en tu cuerpo y cada exhalación a medida que sale de tu cuerpo.
Deja que tu cuerpo respire sin esforzarte y siente en cada respiración la presencia de Dios que te acompaña.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
- Cae en la cuenta de que Dios está contigo, escuchando lo que hoy le quieres decir y esperando que también lo escuches a Él.
- Comenzamos: En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
HOY JESÚS NOS DICE...
Lectura del santo evangelio según san Marcos (1,40-45):
En aquel tiempo, se acercó a Jesús un leproso, suplicándole de rodillas: «Si quieres, puedes limpiarme.»
Sintiendo lástima, extendió la mano y lo tocó, diciendo: «Quiero: queda limpio.»
La lepra se le quitó inmediatamente, y quedó limpio.
Él lo despidió, encargándole severamente: «No se lo digas a nadie; pero, para que conste, ve a presentarte al sacerdote y ofrece por tu purificación lo que mandó Moisés.»
Pero, cuando se fue, empezó a divulgar el hecho con grandes ponderaciones, de modo que Jesús ya no podía entrar abiertamente en ningún pueblo, se quedaba fuera, en descampado; y aun así acudían a él de todas partes.
Palabra del Señor
REFLEXIONAMOS
Hoy celebramos el día del Ayuno Voluntario, signo de que tenemos la capacidad de cambiar el mundo y comprometernos activamente. En 2024 enfocamos nuestra campaña hacia un planeta sostenible, sin pobreza, hambre ni desigualdad, porque existe una “íntima relación entre los pobres y la fragilidad del planeta” (LS16). “En este sistema, que tiende a fagocitarlo todo en orden a acrecentar beneficios, cualquier cosa que sea frágil, como el medio ambiente, queda indefensa ante los intereses del mercado divinizado, convertidos en regla absoluta” (Papa Francisco, Evangelii Gaudium 56). Pero aún hay esperanza. Al igual que somos causantes de la devastación del planeta, de la contaminación, de la deforestación…, también tenemos la capacidad de cuidarlo y repararlo. Realmente hemos de expandir el EFECTO SER HUMANO
https://www.youtube.com/watch?v=6shkBT95M4k
REZAMOS JUNTOS
Hoy cada persona, familia o grupo queremos detener nuestra actividad cotidiana para centrar nuestra mente y corazón en tomar conciencia del inmenso drama que significa la desigualdad para millones de personas, te pedimos Señor que alientes nuestro compromiso para que sea una realidad y por eso rezamos juntos PADRE NUESTRO...
NOS DESPEDIMOS
- Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess, prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
- San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priezpournous.
- En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
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