NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Comenzamos una nueva mañana y lo hacemos dedicándole unos minutos a Dios.
NOS SERENAMOS
Ponte en una postura cómoda.
Apoya los dos pies en el suelo.
La espalda bien apoyada en el respaldo de la silla.
Adopta una actitud relajada.
Relaja el peso de tu cuerpo en el suelo.
Relaja la parte posterior de tus piernas, la espalda subiendo hacia el cuello hasta llegar a la cabeza. .
Relaja los músculos de la cara.
Siente tu respiración. Observa cada inhalación que entra en tu cuerpo y cada exhalación a medida que sale de tu cuerpo.
Deja que tu cuerpo respire sin esforzarte y siente en cada respiración la presencia de Dios que te acompaña.
NOS PREPARAMOS PARA LA ORACIÓN
Cae en la cuenta de que Dios está contigo, escuchando lo que hoy le quieres decir y esperando que también lo escuches a Él.
Comenzamos: En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
OBSERVAMOS...
REFLEXIONAMOS
La imagen de la resurrección de Jesús evoca un mensaje poderoso y transformador. Nos recuerda que la esperanza y la vida abundante están disponibles para nosotros a través de la fe en Cristo. La imagen sugiere una invitación a compartir las bendiciones de esta resurrección en nuestras vidas diarias.
Al contemplar esta imagen, surge la reflexión sobre cómo podemos ser portadores de esos valores positivos a nuestro alrededor. El amor, la luz, la alegría y la fe no solo son regalos divinos, sino también dones que podemos compartir con los demás. Al vivir de manera coherente con estos principios, podemos contribuir a crear un entorno más esperanzador y edificante, marcando una diferencia positiva en la vida de quienes nos rodean. La resurrección de Jesús no solo es un evento del pasado, sino una realidad viva que puede transformar y renovar constantemente nuestras vidas y las de aquellos a quienes tocamos con nuestro amor y luz.
REZAMOS JUNTOS
Unidos rezamos un PADRE NUESTRO...
NOS DESPEDIMOS
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess, prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priezpournous.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
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