Hoy MIÉRCOLES... rezamos con una IMAGEN

NOS SALUDAMOS 

¡Buenos días! Comenzamos el miércoles agradeciendo el gran regalo de vida y el poder compartirla con nuestros amigos...

NOS SERENAMOS

• Apoya los pies en el suelo y la espalda en el respaldo de la silla. Si te ayuda, puedes cerrar los ojos; si no, baja la mirada hacia abajo, para no distraerte.

• Te invito ahora a realizar tres respiraciones profundas... Inspira (4 segundos), mantén el aire (7 segundos) y exhala (8 segundos).... Así, tres veces.

• Ahora, mientras mantienes este ritmo de respiración, vamos a chequear cómo estás hoy, al inicio de este curso...

• Recorre tu cuerpo: percibe si te duele algo, si estás relajado, si tienes algún tirón, o te pica la pierna... 

• Ahora observa cómo estás a nivel emocional: alegre, triste, curioso... Y pregúntate si quieres mantener esa sensación durante este día o si prefieres modificarlo.

• Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.

HOY JESÚS NOS DICE...

«Jesús, mirando a sus discípulos, les dijo: "Felices quienes..."»

CONTEMPLAMOS

PENSAMOS

• ¿Qué ves, objetivamente, en la imagen?
• ¿Qué te sugiere lo que ves? ¿Qué te hace pensar?
• ¿Qué preguntas te haces?
• A veces pensamos que es obligatorio estar feliz. Hasta el punto que, si no nos encontramos bien, lo intentamos ocultar. Y damos una imagen de que todo va bien, de que lo estamos pasando genial, de que nuestra vida es exitosa... porque si no... ¿qué van a pensar? El mensaje de Jesús es muy novedoso: llama felices a quienes lloran, a quienes luchan por la paz, a quienes son excluidos... ¿Qué te parece? ¿Es posible ser feliz en esa situación?

REZAMOS JUNTOS

Jesús, pocas cosas tengo tan claras como esta: QUIERO SER FELIZ. No quiero vivir triste, amargada/o, agobiada/o. Pero no entiendo eso de «Felices quienes lloran» y otras cosas que dijiste. ¿Es eso posible? Ayúdame a comprender tus palabras y a descubrir que, en medio de los baches de la vida, PUEDO SER FELIZ. Sé que puedo si siento cerca a quienes me quieren, si descubro que puedo aportar algo al mundo. Si Tú estás conmigo, Jesús. Amén.

NOS DESPEDIMOS 

• Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
• San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
• En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.