NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Comenzamos este día con un momento de serenidad para mirarnos por dentro y poner lo que vamos a vivir en manos de Dios.
NOS SERENAMOS
- Siéntate cómodamente, con la espalda recta pero relajada. Cierra los ojos o fija la mirada en un punto. Respira profundamente… Inhala por la nariz contando hasta cuatro… retén un momento… y exhala suavemente por la boca.
- Siente cómo tu cuerpo se apoya en la silla o en el suelo. Relaja los hombros, suelta la mandíbula, deja que las manos descansen.
- Imagina un suave rayo de luz que entra en tu corazón… Es cálido, tranquilo, lleno de amor. Poco a poco, esa luz se expande, llenando todo tu ser de paz.
- Mientras respiras, siente la presencia de Dios que te acompaña en este nuevo día. En silencio, repite en tu interior: Señor, aquí estoy, camina conmigo hoy.
- Respira hondo una vez más… Mueve suavemente los dedos de las manos y los pies… y, cuando estés listo, abre los ojos. Que este momento de paz nos ayude a comenzar el día con serenidad.
- Comenzamos.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fil i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pais e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen
HOY JESÚS NOS DICE:
Te doy gracias, Padre, Señor del cielo y de la tierra
(Mt. 11, 25)
CONTEPLAMOS:
REFLEXIONAMOS:
La Pascua es tiempo de renacer.
Jesús ha vencido la muerte y nos regala una vida nueva, llena de luz y esperanza.
Y si miramos a nuestro alrededor, la naturaleza también parece que resucita:
los árboles brotan, las flores se abren, los días se llenan de sol y de color.
¡Todo está vivo!
Es como si la creación entera celebrara la Pascua con nosotros.
La Tierra es un regalo de Dios, y como todo regalo importante… hay que cuidarlo.
El Papa Francisco nos lo recuerda en su encíclica Laudato Si’, donde nos invita a proteger la “casa común” que Dios nos ha dado.
Pero, ¿qué estamos haciendo nosotros con este regalo?
¿Cuidamos el agua, los árboles, los animales, el aire… o los ensuciamos con nuestras acciones?
Hoy Jesús nos invita a empezar de nuevo, también en esto.
A ser “guardianes” de la vida, de la naturaleza, de este mundo hermoso.
Y tú…
- ¿Qué pequeño gesto puedes hacer hoy para cuidar la creación?
- ¿Puedes apagar luces que no usas?
- ¿Puedes reciclar mejor?
- ¿Puedes tratar con más cariño a los seres vivos que te rodean?
REZAMOS JUNTOS:
Padre Nuestro.
NOS DESPEDIMOS
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, San Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, San Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, San Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria Valverde, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Père et du Fils et du Saint Esprit. Amen.
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