NOS SALUDAMOS
¡Buenos días! Comenzamos este martes con energías renovadas, teniendo ahora un momento de serenidad para mirarnos por dentro y poner lo que vamos a vivir en manos de Dios.
NOS SERENAMOS
- Siéntate cómodamente, con la espalda recta pero relajada. Cierra los ojos o fija la mirada en un punto. Respira profundamente… Inhala por la nariz contando hasta cuatro… retén un momento… y exhala suavemente por la boca.
- Siente cómo tu cuerpo se apoya en la silla o en el suelo. Relaja los hombros, suelta la mandíbula, deja que las manos descansen.
- Imagina un suave rayo de luz que entra en tu corazón… Es cálido, tranquilo, lleno de amor. Poco a poco, esa luz se expande, llenando todo tu ser de paz.
- Mientras respiras, siente la presencia de Dios que te acompaña en este nuevo día. En silencio, repite en tu interior: Señor, aquí estoy, camina conmigo hoy.
- Respira hondo una vez más… Mueve suavemente los dedos de las manos y los pies… y, cuando estés listo, abre los ojos. Que este momento de paz nos ayude a comenzar el día con serenidad.
- Siéntate cómodamente, con la espalda recta pero relajada. Cierra los ojos o fija la mirada en un punto. Respira profundamente… Inhala por la nariz contando hasta cuatro… retén un momento… y exhala suavemente por la boca.
- Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
HOY EL EVANGELIO NOS DICE...
"Vosotros sois la sal de la tierra. Pero si la
sal se vuelve sosa, ¿con qué la salarán?" san Mateo 5, 13-16
CONTEMPLAMOS
Ser sal significa dar sabor.
La sal hace que la comida sea más rica. Así también nosotros, con nuestra alegría, nuestras buenas acciones y nuestro amor, podemos hacer que la vida de los demás sea mejor.
También la sal ayuda a conservar. Eso quiere decir que los cristianos debemos ayudar a que el mundo no se llene de odio, de mentiras o de egoísmo.
Ser luz significa ayudar a ver.
La luz no se esconde, ¡se deja ver! Así debemos ser nosotros: dar buen ejemplo, ayudar a los demás a ver lo que está bien, y mostrar el amor de Jesús con nuestras palabras y acciones.
Jesús nos invita a no pasar desapercibidos, a no escondernos. Él quiere que brillemos con el bien que hacemos, para que otras personas también conozcan a Dios, para que el mundo sea mejor.
¿Estoy siendo sal y luz que da alegría y esperanza a otros?
Pidamos a Jesús que nos ayude a no perder el sabor y a no apagar nuestra luz.
REZAMOS JUNTOS
Padre, ayúdanos a ser sal de la tierra,
para que con nuestra presencia y nuestras acciones,
sazonemos el mundo.
Y a ser luz para el mundo,
para que nuestro ejemplo brille y guíe a otros hacia ti.
Que nuestras buenas obras te glorifiquen
y que, como discípulos tuyos,
iluminemos con tu verdad a quienes nos rodean.
Amén
NOS DESPEDIMOS
- Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
- San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
- En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
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