NOS SALUDAMOS
¡Buenos
días! Comenzamos
la mañana dedicando unos momentos a Dios.
NOS SERENAMOS
Siéntate
cómodo, con la espalda recta pero relajada.
Coloca
las manos sobre las piernas.
Cierra
suavemente los ojos y siente el contacto de tu cuerpo con la superficie donde
estás.
Inhala
profundamente por la nariz contando hasta 4…
Sostén
el aire un momento…
Exhala
lentamente por la boca contando hasta 6.
Repite
este ritmo tres o cuatro veces.
Imagina
que estás entregando tus preocupaciones a Dios como si fueran hojas que caen
suavemente de tus manos.
Visualiza
su presencia cálida y segura a tu alrededor, sosteniéndote firme.
En
silencio, repite con fe:
“Confío
en Ti, Señor,
mi
refugio y fortaleza.”
Deja
que esta verdad se asiente en tu corazón. Siente la seguridad de que no estás
solo.
Respira
profundo una última vez y abre los ojos.
Comenzamos en el nombre del Padre
y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el
nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy
Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et
du Saint-Esprit. Amen.
HOY JESÚS NOS DICE...
Del Evangelio (Lc 21, 5-11)
“…Cuando oigáis noticias de guerras y
de revoluciones, no tengáis pánico....”
ESCUCHAMOS
REFLEXIONAMOS
Vivimos en
un mundo en el que aparentemente todo son malas noticias, catástrofes y un
futuro incierto para los más jóvenes. Sin embargo, Jesús nos da un mensaje de
esperanza y nos invita a no tener miedo. El evangelio de hoy nos invita a
reflexionar con el lema y a hacernos la siguiente pregunta:
¿Qué puedo
aportar yo a la sociedad?
¿Soy en
parte responsable de la construcción de un mundo mejor, desde mi propia
identidad?
REZAMOS JUNTOS
Rezamos juntos el
Padre Nuestro.
NOS DESPEDIMOS
- Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. MotherDivineShepherdess, prayforus. MèreDivineBergère, priezpournous.
- San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata
Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez
i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata
Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and
Blessed Victoria, prayforus. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis
Victoria, priezpournous.
- En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu
Santo. Amén. En el nom del
Pare i del Fill i de l'EsperitSant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito
Santo. Amén. In thename of theFather and of the Son and of theHolySpirit.
Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du
Saint-Esprit. Amen.
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