NOS SALUDAMOS
Buenos días, continuamos nuestro camino de oración interior y, a la vez, compartido, para descubrir quiénes somos de verdad,
NOS SERENAMOS
o Siéntate cómodamente, con la espalda recta pero relajada. Cierra los ojos o fija la mirada en un punto. Respira profundamente… Inhala por la nariz contando hasta cuatro… retén un momento… y exhala suavemente por la boca.
o Siente cómo tu cuerpo se apoya en la silla o en el suelo. Relaja los hombros, suelta la mandíbula, deja que las manos descansen.
o Imagina un suave rayo de luz que entra en tu corazón… Es cálido, tranquilo, lleno de amor. Poco a poco, esa luz se expande, llenando todo tu ser de paz.
o Mientras respiras, siente la presencia de Dios que te acompaña en este nuevo día. En silencio, repite en tu interior: Señor, aquí estoy, camina conmigo hoy.
o Respira hondo una vez más… Mueve suavemente los dedos de las manos y los pies… y, cuando estés listo, abre los ojos. Que este momento de paz nos ayude a comenzar el día con serenidad.
Así, como estás ahora, Dios te quiere y te habla... Por eso, comenzamos
Y comenzamos nuestra oración:
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. En el nom del Pare i del Fill i de l'Esperit Sant. Amén. No nome do Pai e do Fillo e do Espírito Santo. Amén. In the name of the Father and of the Son and of the Holy Spirit. Amen. Au Nom du Pére et du FIls et du Saint-Esprit. Amen.
" Sálvame, Señor, por tu misericordia"
(Salmo 30)
CONTEMPLAMOS:
Hoy la Palabra nos sitúa en una actitud muy humana: la de quien se reconoce necesitado y se abandona con confianza en Dios. El salmo no es un grito de miedo, sino una súplica llena de esperanza. Desde lo más profundo del corazón, el salmista se pone en manos del Señor sabiendo que su misericordia sostiene, cuida y da seguridad.
La vela encendida nos ayuda a visualizar esta confianza: así como la luz ilumina la oscuridad, nuestra oración y nuestro silencio interior nos permiten sentir la presencia de Dios cerca, incluso en los momentos difíciles. La imagen nos recuerda que, aunque el mundo esté lleno de ruidos o incertidumbres, Dios siempre nos ofrece su luz y su calor, y nos invita a descansar en Él.
¿Busco momentos de silencio para confiarle a Dios lo que llevo dentro?
Hoy la Palabra nos sitúa en una actitud muy humana: la de quien se reconoce necesitado y se abandona con confianza en Dios. El salmo no es un grito de miedo, sino una súplica llena de esperanza. Desde lo más profundo del corazón, el salmista se pone en manos del Señor sabiendo que su misericordia sostiene, cuida y da seguridad.
La vela encendida nos ayuda a visualizar esta confianza: así como la luz ilumina la oscuridad, nuestra oración y nuestro silencio interior nos permiten sentir la presencia de Dios cerca, incluso en los momentos difíciles. La imagen nos recuerda que, aunque el mundo esté lleno de ruidos o incertidumbres, Dios siempre nos ofrece su luz y su calor, y nos invita a descansar en Él.
La clave del calendario de hoy:
HAZ EL BIEN al que te hace mal
Señor,
ante Ti ponemos nuestra vida entera.
Conoces nuestras inquietudes,
nuestros miedos y nuestras esperanzas.
En el silencio de la oración,
danos la paz que nace de confiar en Ti.
Sálvanos con tu misericordia
y enséñanos a descansar en tu amor
cuando el camino se vuelve difícil.
Amén.
Madre Divina Pastora, ruega por nosotros. Mare Divina Pastora, prega per nosaltres. Nai Divina Pastora, roga por nós. Mother Divine Shepherdess, pray for us. Mère Divine Bergère, priez pour nous.
San José de Calasanz, san Faustino Míguez y beata Victoria Valverde, rogad por nosotros. Sant Josep de Calasanz, san Faustino Míguez i beata Victòria Valverde, pregueu per nosaltres. San Xosé de Calasanz, san Faustino Míguez e beata Victoria Valverde, rogade por nós. Saint Joseph Calasanz, Saint Faustino Míguez and Blessed Victoria, pray for us. Saint Joseph de Calasanz, Saint Faustino Míguez et Bénis Victoria, priez pour nous.
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